Rehabilitacija po miokardnem infarktu doma: vadba, prehrana, zdravila

Infarkt se pojavi, ko je trombus koronarnih arterij blokiran in vodi k dejstvu, da nekateri deli srca ostanejo brez kisika. Če zdravniška oskrba ni pravočasno zagotovljena, celice umrejo, na njihovem mestu se pojavijo brazgotine in srce preneha opravljati svoje funkcije.

Ljudje, ki so imeli srčni napad, potrebujejo dolgo in usposobljeno rehabilitacijo, katere cilj je obnoviti njihovo vitalno delovanje in preprečiti ponovitve, ki se pojavijo v 20-40% primerov.

Faze izterjave bolnikov z boleznijo

Rehabilitacija po srčnem napadu vključuje številne dejavnosti, katerih naloga je preprečiti ponavljajoče se napade, odpraviti zaplete in vrniti bolnika v normalno življenje.

Glavne smernice postopka izterjave so:

  • normalizacija telesne dejavnosti;
  • zdravljenje z zdravili;
  • prehrana;
  • psihološka pomoč.

Izbira taktike rehabilitacije temelji na posameznem stanju pacienta, njegovi starosti in razlogih, ki so pripeljali do razvoja srčnega napada.

V težkem stanju bolnika, ko ima takšne zaplete kot aritmija ali srčno popuščanje, je treba rehabilitacijo prvič opraviti v specializirani zdravstveni ustanovi, z nadaljnjim prenosom v domovino obnovo telesa in skladnostjo s procesom nege za miokardni infarkt.

Prva priporočila

Terapevtska vadba je pomembna faza okrevanje telesne dejavnosti po srčnem napadu. Čas začetka vadbe je predpisal zdravnik, odvisno od stopnje poškodbe miokarda in bolnikovega stanja.

Pri povprečni resnosti patologije do gimnastike se začne že 2-3 dni, kadar je resen običajno traja teden dni. Osnovna načela obnove fizične aktivnosti pacienta so:

  • V prvih nekaj dneh je potreben strog počitek v postelji;
  • 4-5 dni je pacientu dovoljeno sedeti v sedečem položaju z nogami, ki visijo od postelje;
  • 7. dan, v ugodni situaciji se lahko bolnik začne gibati v bližini postelje;
  • V 2 tednih lahko na oddelku naredite kratek sprehod;
  • od 3 tednov po napadu je običajno dovoljeno iti ven v hodnik, pa tudi iti po stopnicah pod nadzorom inštruktorja.

Po povečanju obremenitve zdravnik nujno meri tlak in pulz pacienta. Če se kazalniki razlikujejo od norme, bo potrebno zmanjšati obremenitev. Če je izterjava ugodna, se bolnik lahko pošlje v kardiološko rehabilitacijsko središče (sanatorij), kjer bo nadaljeval z okrevanjem pod nadzorom strokovnjakov.

Prehranska pravila

V procesu sanacije velik pomen je namenjen pravilni prehrani bolnika. Diete so lahko različne, vendar imajo vsi skupna načela:

  • zmanjšanje vsebnosti kalorij v hrani;
  • omejitev maščobe, moke in sladkih proizvodov;
  • zavrnitev iz ostrih in začinjenih jedi;
  • minimalna poraba soli - ne več kot 5 g na dan;
  • količina porabljene tekočine mora biti približno 1,5 litra na dan;
  • hrana mora biti pogosta, vendar v majhnih deležih.

Kakšna naj bi bila hrana po srčnem napadu? Prehrana mora biti vključujejo živila, ki vsebujejo vlakna, vitamine C in P, polinenasičene maščobne kisline, kalij. Imate lahko naslednje izdelke:

  • meso brez maščobe;
  • sadje in zelenjava, razen špinače, gobe, stročnice, kislina, redkev;
  • rastlinska olja;
  • zelenjavne juhe;
  • kompoti in sokovi brez sladkorja, šibko varjeni čaj;
  • rezan in ržen kruh, kaša;
  • ribe z nizko vsebnostjo maščob;
  • mlečni izdelki brez maščob;
  • omlet.

Odpeljati se bo moralo:

  • maščobo;
  • naravna kava;
  • svež kruh, kakršni koli kolački;
  • jajca v ocvrti ali kuhani obliki;
  • marinade, kumarice, konzervirane hrane;
  • torte, čokolade, pecivo in druge sladkarije.

Katere druge živila naj zavrnemram po prehrani po miokardnem infarktu, poglejte video:

V prvem tednu Priporočljivo je jesti samo ocvrto hrano 6-krat na dan.

Od 2 tednov pogostost obrokov se zmanjša, medtem ko je treba hrano sesekljati.

V enem mesecu bo možno jemati običajno hrano, ki strogo nadzira svojo vsebnost kalorij. Dnevna norma ne sme presegati 2300 kcal. S prekomerno težo je treba nekoliko zmanjšati vsebnost kalorij.

Fizična dejavnost in spolno življenje

Vrnite se na telesno dejavnost se začne v bolnišnici. Po stabilizaciji je pacientu dovoljeno izvajati majhne fizične vaje, najprej pasivno (samo sedeti v postelji), nato pa bolj aktivno.

Potrebna je obnovitev najpreprostejših motoričnih spretnosti v prvih nekaj tednih po napadu.

Od 6. tedna bolniki so običajno predpisana vadbena terapija, kolesarjenje, hoja, plezanje po stopnicah, lahka jogging, plavanje. Breme je treba zelo natančno povečati.

Terapevtsko fizično usposabljanje je zelo pomembno pri rehabilitaciji po srčnem napadu. Zahvaljujoč posebnim vajam lahko Izboljšajte krvni obtok in obnovite delovanje srca.

Koristen videoposnetek s kompleksno vadbo LFK za bolnike z gimnastiko po miokardnem infarktu doma:

Ljudje, ki so imeli srčni napad, opravljajo gospodinjska opravila odvisno od funkcijskega razreda bolezni. Pacientom tretjega razreda je dovoljeno spirati posodo, obrisati prah, drugi razred - opravljati majhne gospodinjske opravke, prepovedati pa je žaganje, delo s svedrom in ročno pranje oblačil. Za bolnike v prvem razredu so možnosti skoraj neomejene. Potrebno je samo izogibati se delovanju v neprijetnem položaju telesa.

Spolno življenje se lahko začne v mesecu in pol po napadu. Možnost seksualnih stikov bo dokazano z vzdrževanjem normalnega impulza in tlaka, tudi če se plezate v 2. nadstropje.

Osnovna priporočila za spolne odnose:

  • Tablete z nitroglicerinom je treba vedno pripraviti v bližini;
  • Priporočljivo je imeti spol samo s zaupnim partnerjem;
  • temperatura v prostoru ne sme biti previsoka;
  • drži morajo izbrati tiste, ki ne povzročajo pretiranega fizičnega napora - na primer, položaji niso priporočljivi v pokončnem položaju;
  • ne pijte alkohola, maščob in energijskih pijač pred spolnim odnosom, ne vzemite vročih kopel.

Uporabljajte sredstva za povečanje moči s previdno previdnostjo. Mnogi od njih negativno vplivajo na delo srca.

Več o seksu po srčnem napadu iz videoposnetka:

Navade

Ljudje s kajenjem so veliko bolj dovzetni za različne bolezni srca. Kajenje povzroča spazme srčnih posod, kot tudi kisikove izgube srčne mišice. V obdobju rehabilitacije po infarktu morate popolnoma prenehati kaditi, in za preprečevanje ponovitve se bo treba čim bolj truditi, da bo to zasvojenost za vedno.

Z vprašanjem uživanja alkohola vse ni tako kardinalno, vendar je še vedno potrebna zmernost. V rehabilitacijskem obdobju je treba alkohol zavreči skupaj in se še naprej držati strogega odmerka. Največji dovoljeni odmerek čistega alkohola na dan je: za moške - 30 ml, za ženske - 20 ml.

Zdravstveni in zdravstveni nadzor

Zdravljenje z zdravili ima vodilno vlogo pri preprečevanju možnih relapsov. V obdobju po infarktu so predpisana naslednja zdravila:

  • Sredstva za zniževanje viskoznosti krvi: Plavix, Aspirin, Tiklid.
  • Sredstva za zdravljenje aritmij, angine pektoris, hipertenzije (odvisno od vrste bolezni privedlo do razvoja srčnega napada): adrenergičnih receptorjev beta, nitrati, blokatorji kalcijevega kanala, inhibitorji encima angiotenziprevraschayuschego.
  • Sredstva za preprečevanje ateroskleroze: fibrati, statini, sekvesteri žolčnih kislin, nikotinska kislina.
  • Pripravki za izboljšanje metabolnih procesov v tkivih: Solcoseryl, Actovegin, Mildronate, Pyracetam.
  • Antioksidanti: riboksin, vitamin E.

Poleg tega jih je mogoče dodeliti letni mesečni tečaji multivitaminskih kompleksov, ki bo pomagal krepiti telo in preprečiti škodljive učinke zunanjih dejavnikov na stanje kardiovaskularnega sistema.

Psihološka pomoč pri tej temi

Izhodni infarkt človek je pogosto nagnjena k depresijskim stanjem. Njegovi strahovi so utemeljeni - navsezadnje se lahko napad ponovi. Zato je v obdobju po infarktu psihološke rehabilitacije dodeljeno posebno mesto.

Za odpravo strahu je bolnik tehnike sprostitve treninga, motivacija za delo.

Psiholog običajno dela s pacientovimi sorodniki. Pogosto po srčnem napadu, so začeli upoštevati bolnikovo invalidnosti, obdan s pretirano nego in poskusite omejiti svojo telesno dejavnost - takšen odnos slabo vpliva na psihično stanje bolnika in otežuje vrnitev v normalno življenje.

Ali potrebujem invalidnost ali se lahko vrnem na delo?

Pacientovo sposobnost za delo določa več parametrov:

  • kazalniki elektrokardiografije;
  • rezultati kliničnega pregleda;
  • laboratorijski testni podatki;
  • Kolesarski ergometrični podatki.

Obnova delovne zmogljivosti je odvisna od posameznih značilnosti poteka bolezni. Posebna komisija odloči o možnosti izvajanja določene dejavnosti.

Po infarktu prepovedano je opravljati naslednje vrste poklicnih dejavnosti: vožnja vozil, težko fizično delo, dnevno in nočno delo, pa tudi delo, ki zahteva večjo pozornost in povezano s psihoemotionalnim stresom.

Dodatni nasveti

Za preprečitev ponovitve infarkta potrebuje bolnik da bi se izognili živčnemu in telesnemu delovanju. V prvih dneh se mora ravnati v postelji. Če je nagnjeni položaj opazen s težo dihanja, je bolje, da je v dvignjenem stanju.

Poklicna terapija je prepovedana s hudo aritmijo, visoko telesno temperaturo, nizkim krvnim tlakom in srčnim popuščanjem.

Če ima bolnik ledvično odpoved ali hudo stopnjo srčnega popuščanja, intrakranialni hematomi in povečano krvavitev nekatera zdravila so lahko z njim kontraindicirana - na primer, manitol. Številni diagnostični pregledi lahko negativno vplivajo na bolnikovo stanje. Na primer, koronarna angiografija se izvaja le pred kirurško zdravljenjem.

Ukrepi za preprečevanje ponovitev bolezni

Preprečevanje ponavljajočih se napadi infarkta vključuje vrsto ukrepov, ki prispevajo k krepitvi telesa in zmanjšujejo negativne posledice patologij, ki so privedle do razvoja bolezni. Skladnost z naslednjimi priporočili bo preprečila ponovitev:

  • zavrnitev kajenja;
  • zmerna fizična aktivnost;
  • zmanjšati količino škodljivih in maščobnih živil in sladic v prehrani;
  • manj piti močno kavo;
  • da se izognemo stresu.

Priporočljivo je, da pogosteje hodite na prostem, ne prejedite, nežno igrajte športno, ki bo spodbujala usposabljanje srčne mišice in okrepila živčni sistem.

Program rehabilitacije bolnikov v stacionarnih in domačih razmerah ter življenju po miokardnem infarktu v dveh delih:

Rehabilitacija po infarktu

Infarkt je patologija, ki jo spremlja nekroza tkiv. Nekroza se začne, ker je krvna oskrba telesu poslabšana.

Ljudje mislijo, da srčni napad prizadene samo srce, vendar ni.

Poraz nagiba vse vitalne organe človeškega telesa. Ampak po statističnih podatkih je miokardni infarkt, ki prizadene mišično srčno tkivo, bolj pogost kot drugi in se šteje za nevarnega.

Infarkt je majhen, osrednji in velikodušen. Mala fokalna infarkcija poteka lažje, vendar pa je kot osrednja točka potrebna takojšnja hospitalizacija in zdravljenje.

Obstajajo načini zdravljenja te patologije, tega zdravila, kirurškega posega, bolnišničnega zdravljenja, potem ko vsak potrebuje dolgo rehabilitacijo.

Rehabilitacija bolnikov, ki so bili podvrženi miokardnemu infarktu, je sestavni del popolnega okrevanja bolnika. Pomagal bo bolniku vrniti v normalni življenjski slog.

Če je oseba imela srčni napad, rehabilitacija vključuje več pravil:

  • popolno zavračanje slabih navad;
  • pravilna uravnotežena prehrana;
  • sprejem v fizioterapijo.

Takšna pravila ne bodo le podaljšala življenjsko dobo bolnika, temveč tudi preprečila ponavljajoče se srčne napade.

Lastnosti in trajanje rehabilitacije

Vsak bolnik ima drugačen srčni napad, vendar obstajajo splošni znaki.

Uradna klasifikacija razlikuje štiri faze patologije. Prva faza vključuje majhne kontaktne infarktov, brez resnih zapletov, drugi - z velikim goriščni miokardni nadaljnje štrline arterij ali drugih resnih zapletov.

Vsaka faza ima svojo rehabilitacijsko obdobje. Če nekroza tkiva zavzame majhno območje, obdobje rehabilitacije ne traja več kot 6 mesecev, po velikem srčnem napadu z dodatnimi zapleti se lahko obdobje poveča za nekajkrat.

Načela obnovitvene dobe

Obdobje izterjave vključuje:

  • razširjena telesna dejavnost;
  • pravilna prehrana;
  • ponovna vzpostavitev psihoemotskega stanja;
  • preventivno vzdrževanje s pomočjo medicinskih izdelkov;
  • opazovanje v dispanzerju.

Vsa ta pravila bodo učinkovala samo v kompleksni obliki. Za vsakega pacienta je vse izbrano posamično, kar bo vodilo k večjemu uspehu.

Fizična rehabilitacija

Vsi morajo biti fizično aktivni, toda po trpljenju s srčnim infarktom je treba zmanjšati intenzivnost telesne aktivnosti in sčasoma povečati.

Če takoj začnete aktivni življenjski slog in naložite svoje telo z močnimi fizičnimi vajami, se lahko zaplete.

Če bolnik utrpel akutni fazi miokardnega infarkta, nato pa vstati iz postelje, so zdravniki dovoljeno le en dan, vendar po 2 do 3 dneh, si lahko prve korake sami, vendar le pod pogojem, da se je preselil v redni sobo.

Vsak dan pacient poveča število prevoženih metrov, ravnina mora biti ravna. Takšni sprehod ne sme povzročati utrujenosti ali neugodja, zlasti kratke sape in srčne bolečine.

Ko je bolnik v bolnišnici, se ukvarja s fizioterapijo in pod strogim nadzorom fizioterapevta. Fizioterapevt se bo naučil, kako pravilno urediti moč obremenitve in čas vaj, v prihodnosti pa je mogoče tudi po rehabilitaciji po miokardnem infarktu doma.

Terapevtska vadba spodbuja kroženje krvi v telesu, normalizira srčne funkcije, normalizira dihanje, izboljša ton centralnega živčnega sistema in prebavnega trakta.

Če bi bilo izvajanje vaje povsem pravilno, se bo vrednost pulza normalizirala. Na primer, nekaj dni po operaciji je pulz s mirno hojo znašal 130 utripov na minuto, nato pa po nekaj tednih z isto hojo impulz ne sme presegati 100 utripov.

Terapevtsko fizično usposabljanje vključuje ne le fizične vaje, ampak tudi dihalno gimnastiko in masažo.

Po bolnikovem stanju se stabilizira, zdravniki priporočajo za šport, in sicer hojo, plavanje in konjeniški šport. Pomagali bodo krepitvi in ​​povečanju vzdržljivosti srčnih mišic in obogatitvi s kisikom.

Šport je priporočljiv, ki pomaga krepiti in povečati vzdržljivost srčne mišice in ga obogatiti s kisikom.

Bolnik ne sme mirno sedeti, tudi pri delu je treba za fizične vaje dodeliti nekaj minut. Če vaše delo že temelji na telesni dejavnosti, potem razmislite o drugem.

Še bolje, če se posvetujete z zdravnikom.

Pogosto se bolniki vprašajo o upravljanju spolnega življenja po srčnem napadu. Tukaj bo pomagalo posvetovanje z zdravljenim kardiologom, ker vsaka intimna afiniteta zahteva precejšnjo telesno aktivnost, kar lahko povzroči resne zaplete.

Zdravniki priporočajo obnovo svojega spolnega življenja ne prej kot 2 do 3 mesece po srčnem napadu. Sprva mora biti pacient pasiven v spolu in izbrati postavo, ki jo je treba vrednotiti, kar ne zahteva veliko fizičnega napora, na primer na strani.

Obnavljanje drog

Rehabilitacija bolnikov z miokardnim infarktom vključuje rekuperacijo zdravil, da bi se izognili ponovitvi. Po srčnem napadu so bolniki dodeljeni:

  • zdravila, ki zmanjšujejo viskoznost krvi;
  • zdravila, ki obnavljajo srčni ritem, ki se borijo aritmija, angina, hipertenzija (odvisno od tega, kaj točno je sprožilo razvoj infarkt);
  • pripravki za preprečevanje kroničnih arterijskih bolezni;
  • sredstva, ki izboljšajo metabolne procese v srčnih tkivih.

Zdravniki vsako leto predpišejo enomesečni multivitaminski kompleks, ki krepi telo in preprečuje negativni vpliv okolja na stanje in delo srca, srčne mišice.

Obnova mentalnega stanja

Pogosto bolniki, ki so preživeli srčni napad, so depresivni, to je naravni proces, zato vsakdo prehaja, tako da ni ponovitve.

Rehabilitacija bolnikov po miokardnem infarktu vključuje delo s psihologi. Glavne naloge, s katerimi se soočajo psihologi, so preprečiti nevrotične motnje, normalizirati duševno stanje, odpraviti zamišljen strah in izboljšati spanec.

Če želite popraviti namišljeno strah, psiholog uči bolnika, da se sprostite in ga motivira za delo. Psiholog deluje ne samo z bolnikom, ampak z ljudmi, ki mu (bližnji sorodniki) obdajajo, saj, kot je praksa kaže, ne tako kot ostali ljudje po srčnem napadu, menijo, da bolnika, mar zanj, da jih poskuša zaščititi pred telesnimi aktivnostmi.

Prekomerna skrb, samo poslabša psihološko stanje pacienta in upočasni proces, da ga vrne v običajen način življenja.

Prehrana po srčnem napadu

Pri mnogih bolnikih povzroči infarkt:

  • prekomerno telesno težo ali debelost;
  • visok holesterol v telesu;
  • poslabšanje metabolizma maščob;
  • stalni visok krvni tlak - 140/90, s hitrostjo 120/80;
  • alkohol in kajenje.

Zloraba slabih navad povzroča kronično bolezen arterij v obliki vaskularne ateroskleroze. Ateroskleroza posod zahteva takojšnjo zdravljenje.

Šteje se za prehod na zdravo prehrano. Malo bolnikov lahko zavrne pogoste obroke. Dieta je glavna sestavina, ki vstopi v obnovo po srčnem napadu.

Bolniki s prekomerno telesno težo, morate čim prej opustiti, velja norma minus tri do štiri kilograme na mesec. Danes to ni tako težko, saj obstaja veliko prehrane. Prekomerna teža ovira normalno delovanje srca in jo močno obremenjuje, ker miokarda potrebuje več krvi kot pusto ljudje.

Hrana mora biti uravnotežena in bogata z vitamini. Bolniki morajo odnehati maščobne, ocvrte, prekajene in slane hrane, manj pa dodati soljo v posodo. Zdravniki priporočajo veliko pijače.

Periodični miokardni infarkt in njegova nevarnost

Po podatkih medicinske statistike do danes se v 25-45% primerov ponavlja srčni napad. Zelo pogosto recidiva se pojavi nekaj dni po prvem napadu, celo celo v prvem letu pa obstaja veliko tveganje.

Zdravstveno stanje in prihodnje življenje je odvisno le od vedenja bolnika. Če bolnik upošteva vsa priporočila zdravnikov zdravnikov, in sicer: uporablja le uporabne izdelke, jih pravilno pripravlja; ukvarjajo s fizioterapijo in telesno vadbo, se bo hitro postal operativen in ne bo v nevarnosti ponovitve srčnega infarkta (seveda pa obstajajo izjeme, in nihče ni varen pred tem).

Glavno pravilo za vrnitev k normalnemu življenjskemu slogu je upoštevanje vrste ukrepov obnove.

V zadnjih letih je postal priljubljen pripomoček, ki bo ne le branj elektrokardiogramu, ampak tudi pomaga, sklicujoč se na rednih raziskovanj, preprečuje ponovno napad in v času pa do strokovnjakov za pomoč.

Pravila življenja po srčnem napadu

Bolniki, ki so doživeli napad, se vprašajo: kako se opomorejo zaradi miokardnega infarkta?

Po opravljanju številnih laboratorijskih in znanstvenih študij so zdravniki določili šest osnovnih pravil, po katerih se bolnik ponovno vzpostavi.

  1. Redno jemljete zdravila, vključno z zaviralci beta, zdravili, ki normalizirajo krvni tlak. Sredstva, ki preprečujejo trombozo in zmanjšajo raven slabega holesterola v krvi. Ta zdravila postanejo sestavni del, jih je treba jemati ves čas. Zdravnik izbere odmerjanje drog posamezno za vsakega bolnika, saj lahko močno zmanjšanje krvnega tlaka po srčnem napadu povzroči ishemično kap. Posebno pozornost je treba nameniti nitratom, saj lahko bolnika začasno razbremenijo sindroma bolečine, vendar ga hkrati ne ščitijo. Če pretiravate z njimi, je možen ponoven zagon. Predpisani so kot zdravila, za odpravo stresa ali nepričakovanega hitrega srčnega utripa.
  2. Bolnik mora spremljati pulz in krvni tlak. Pogosto bolniki starejši kot 50 let, mora ciljni krvni tlak večji od pri povišanem tlaku odporna: zgornja komponenta mora biti v območju od 115 do 145, in dno ni več kot 85. Pogostost ima prav tako znižana srčna mišica velik pomen. Bolniki, pri katerih obstaja tveganje hemodinamičnega infarkt nagnjeni k tahikardije (srčne) in bradikardije (počasen srčni utrip).To je posledica dejstva, da se poškodbe srčne mišice ni popolnoma nasičen s krvjo.
  3. Potrebno je redno obiskati kardiologa, zato je bolje, da se odločite za enega samega, ki bo spremljal delo svojega srca. Zdravnik mora imeti vso zgodovino zdravja, v skladu z navedbami, da lahko popravi predpisano terapijo in opravi dodaten pregled.
  4. Vzdrževanje telesne dejavnosti. Najbolj optimalna telesna vadba je hoja. Hodenje ne sme biti nelagodje za bolnika in se ne sme utruditi. Za začetek lahko začnete s 60 koraki, razen če se seveda bolnik po tem ne zaduši in njegov srčni utrip se ne poveča. Z vsakim nadaljnjim dnem lahko dodate korake in na koncu mora bolnik v eni minuti preiti vsaj 120 korakov. Praviloma traja več mesecev.
  5. Bolnikom je kategorično prepovedano izgubljati srce in ne skrbi ničesar. To bo pomagalo zdravilom v obliki antidepresivov ali antipsihotikov. Infarkt ni konec življenja. Če upoštevate vsa pravila in pravilno zdravite in preprečite, se zdravje hitro ponovno vzpostavi in ​​življenje postane, kot prej.
  6. Morate strogo slediti prehrani. Pravila hranjenja po napadu so popolnoma identična pravilom prehrane po ishemičnem napadu. Iz prehrane se odstranijo maščobe živalskega izvora, alkohol in sol. Vsak dan v prehrani mora biti prisotna sveža zelenjava in sadje.

Če bomo držali vseh pravil in priporočil strokovnjakov, predmet rednih diagnostične ukrepe, rehabilitacija bolnikov po miokardnem infarktu, hitro normalizira delovanje srca in mišic, in bolnik lahko vrne v normalno življenje.

Metode rehabilitacije po miokardnem infarktu

Iz tega članka boste izvedeli: kaj vključuje rehabilitacijske ukrepe po miokardnem infarktu. Katere naloge opravlja, čas in kraj (bolnišnica, sanatorij, hiša). Zakaj so potrebni sanacijski ukrepi in kako vplivajo na potek bolezni.

Rehabilitacija po krvnem toku v srcni mišici je kombinacija dejavnosti, ki se izvajajo pod strogim nadzorom zdravstvenih delavcev, katerih cilj je kvalitativno in hitro obnoviti fizično obliko, ki je možna za posamezno pacientovo raven. Prav tako morajo zmanjšati tveganje ponovnega miokardnega infarkta in stabilizirati funkcijo miokarda.

Glavna področja rehabilitacije:

  1. Fizično okrevanje, da se vrnete na neodvisno vzdrževanje in delo.
  2. Psihološka prilagoditev njihovemu stanju in boleznim.
  3. Sekundarno preprečevanje ponovitve bolezni.

Dejavnosti za obnovitev bolnika se izvajajo neprekinjeno, od trenutka hospitalizacije in skozi celotno nadaljnje življenje.

Nobena od točk ni osnovna - samo kumulativno delo v vseh treh smereh lahko zagotovi zahtevani rezultat:

  • hitrejšo vrnitev v normalno, polnopravno življenje;
  • da se spoznajo z dejstvom bolezni, da se naučijo pravilno živeti z njim;
  • znatno zmanjša tveganje za ponavljajoče se motnje krvnega obtoka v tkivih miokarda.

Brez rehabilitacije je uspešnost zdravljenja nižja v povprečju za 20-40%.

Izvajanje ukrepov za obnovitvene deleže po stopnjah:

Kardio-izolacija v sanatoriju

Program sanacijskih ukrepov se izvaja individualno, odvisno od:

  • prostost miokardialne škode;
  • splošno stanje;
  • prisotnost in stopnja nadomestila za druge bolezni pri bolniku;
  • odziv na tekoče zdravljenje.

Ob upoštevanju tega so datumi, navedeni v tabeli, le približni, splošni in se lahko bistveno razlikujejo med različnimi bolniki.

V vseh fazah okrevanja s pacientom zdravnik rehabilitacije tesno sodeluje s terapevtom ali kardiologom, ki skrbi za celovito oceno stanja srčne mišice, njegove funkcionalnosti in sposobnosti nositi obremenitev.

Fizično okrevanje

Razvite so posebne sheme terapevtske gimnastike s postopnim širjenjem volumna obremenitev v skladu s časom od krvavitve v miokardiju. Vsi so razdeljeni v faze rehabilitacije, vendar se lahko razlikujejo glede na pacientovo dobro počutje.

Pri izvajanju vseh vaj ocenite:

Ekstremna utrujenost, ki ne traja dolgo

Zmerni, prenesejo svoje

Izraženo, zahtevajo popravke zdravila

Ali zmanjšanje kazalnikov ne več kot 10 enot

Ali pa se zmanjša za največ 10 enot

Kršitev ritmičnih okrajšav

Blokada držanja pulza

Pri vseh patoloških spremembah je prikazano:

  1. Zmanjšana obremenitev.
  2. Popolno ukinitev usposabljanja, če se kazalniki znatno poslabšajo.

Običajno se ozdravitev bolnika izvaja v skladu s programom, navedenim v spodnji tabeli. Pogoji rehabilitacije na prvi stopnji se lahko zmanjšajo na en teden, če:

  • bolnik, mlajši od 70 let;
  • tveganje zapletov s plovil in srca je nizko (ocenjeno po posebnem merilu, ob upoštevanju obsega poškodbe miokardnega tkiva in odziva na zdravljenje);
  • ni resne sočasne patologije (sladkorna bolezen, motnje v krvnem obtoku v možganih in srcu, izražena aterosklerotična lezija arterijskega sistema itd.);
  • se izločitvena frakcija levega prekata ne zmanjša (znak ohranjanja njegove funkcije se običajno zmanjša);
  • ni bilo kršitev ritma kontrakcij srca (brady ali tahiaritmije);
  • obstaja možnost nadaljevanja aktivnosti rehabilitacije v specializiranem centru.

V postelji

Dvignite glavo postelje ne več kot 10 minut 1-3 krat na dan

Začnite usposabljanje v telesni terapiji pod nadzorom inštruktorja za največ 5 minut

LFK (terapevtska vadba) do 10 min na dan

Pojdite na stranišče na invalidski voziček

Sprehod po postelji in v oddelku - postopoma povečanje števila minut

Izvedite terapevtsko vajo 10-15 min

Povečajte breme dobrega počutja, ki poteka od 50 do 500 metrov na dan, z motnjami počitka

Izvajati terapevtsko gimnastiko do 20-30 minut dvakrat na dan

Dozirajte hojo po svežem zraku

Izvedite vadbene programe za terapevtsko gimnastiko za 40-60 minut 2-krat na dan

Plezanje stopnic na 3-5 nadstropjih, tudi z odmori 1-2 krat tedensko (ne nadomešča sprehajalnic!), Začenši s počasnim korakom 1 korak v 3-4 sekundah

Razredi na simulatorjih, ki trenirajo srčno mišico, 20-30 minut na dan (doma ali v specializiranem centru)

Merila za prenos bolnika iz prve v drugo fazo rehabilitacije:

  • lahko preide 500 metrov brez postanka in 1500 z prekinitvami;
  • samostojno dvigne na eno nadstropje (dva poleta).

Objektivno je ta merila mogoče oceniti šele po izvedbi testov izjemnih situacij:

  1. Dnevno spremljanje elektrokardiograma z obvezno "lestvico".
  2. Treadmill - snemanje kardiograma med obdelavo tekalne steze.
  3. Kolesarska ergometrija je študija elektrokardiograma na ozadju vožnje z mirujočim kolesom.

Rehabilitacija po miokardnem infarktu doma vključuje vsakdanje gospodinjske opravke. Možnost njihovega izvajanja je odvisna od stopnje zmanjšanja srčne funkcije (obstajajo 4 razreda, ki označujejo pomanjkanje krvnega pretoka).

Spolna dejavnost

Izguba priložnosti za normalno spolno življenje je pomemben psihološki vidik bolezni. Skoraj vsi pacienti so zaskrbljeni zaradi vrnitve v aktivno spolno življenje, vendar sramota preprečuje, da bi zdravnik o tem vprašal.

Seveda, po srčnem napadu, prekomerno in prezgodnje spolno življenje povečuje možnost poslabšanja, do ponavljajoče se kršitve krvne oskrbe srčne mišice in razvoja smrtno nevarnih stanj.

Če se prvi mesec po epizodi akutnih srcnih aritmij pojavi brez zapletov in fizične vaje ne povzročajo angine pektoris, se lahko spolno življenje začne s 3-4 tedni.

Objektivno merilo pripravljenosti za spolno aktivnost bolnika je odsotnost motenj (subjektivno in glede na podatke EKG), pri čemer se srčni utrip zviša na 130 na minuto in zviša tlak na 170 mm Hg. Art. na ozadju testov izjemnih situacij.

Če breme povzroči le zmeren sindrom bolečine, vendar ni značilnih znakov zmanjšanja krvnega pretoka v miokardiju ali aritmiji, potem se je mogoče vrniti v aktivno spolno življenje z uporabo nitroglicerina pred samim dejanjem.

Pomembno zmanjšanje srčne funkcije (razred 4 po klasifikaciji) je kontraindikacija za nadaljevanje spolne aktivnosti.

Psihološko okrevanje

Po motenem pretoku krvi v miokardiju ima 25-27% bolnikov rahlo depresijo in veliko - pri 15-25%. Visoka stopnja anksioznosti je odkrita v več kot 50% primerov.

Stresni simptomi so prisotni v 75% takoj po srčnem napadu, v 12% primerov pa trajajo tudi po enem letu.

Psihološke motnje povzročajo:

  • veliko tveganje ponavljajoče se kršitve pretokov krvi v srčna tkiva;
  • zmanjšanje uspeha medicinskih in rehabilitacijskih ukrepov;
  • znatno zmanjšanje učinkovitosti;
  • poslabšanje splošne kakovosti življenja.

Kupirovanie psihološko neugodje, povezano s zavedanjem o njihovi bolezni in sposobnosti vzdrževanja običajnih življenjskih pogojev - drugo od glavnih področij rehabilitacije, kar močno povečuje uspeh drugih dveh.

Rehabilitacija po miokardnem infarktu

Mnogi bolniki kardiolog, miokardni infarkt, se sprašuje, ali je mogoče, da se vrnete v normalno življenje po zdravljenju v bolnišnici in koliko časa je potrebno, da si opomore od te izčrpavajoče bolezni. Preprost odgovor na ta vprašanja v enem članku je težko, da je za kakovost in trajanja rehabilitacije bolnika, številni dejavniki lahko vplivajo na:.. Resnost srčnega napada, prisotnost zapletov, drugih bolezni, poklic, starost in drugo.
V tej publikaciji se lahko seznanite s splošnimi načeli restavrativne terapije po miokardnem infarktu. Takšno znanje vam bo pomagalo, da po tej težki bolezni dobite splošno idejo o življenju, in lahko oblikujete vprašanja, ki jih morate vprašati svojega zdravnika.

Osnovna načela rehabilitacije

Glavne smeri izterjave bolnika po prejšnjem miokardnem infarktu so:

  1. Postopno širjenje telesne dejavnosti.
  2. Skladnost z dieto.
  3. Preprečevanje stresnih situacij in prekomerno delo.
  4. Sodelujte s psihologom.
  5. Boj proti slabim navadam.
  6. Zdravljenje debelosti.
  7. Profilaksa za zdravljenje.
  8. Dispenzacijsko opazovanje.

Zgoraj opisane ukrepe je treba uporabljati v kompleksu in njihov značaj je izbran posameznik za vsakega bolnika: ta pristop k obnovi bo dal najbolj plodne rezultate.

Fizična dejavnost

Fizična aktivnost je potrebna za vsakega posameznika, toda po miokardnem infarktu se mora njegova intenzivnost postopoma razširiti. Takšna patologija ni mogoča, saj lahko to povzroči resne zaplete.

Že v prvih dneh po akutnem miokardnem obdobju je bolnik dovoli, da bi dobili iz postelje, in po stabilizaciji in prenos na redni sobo - da bi prve korake in hojo. Razdalje za hojo na ravno površino in se postopoma povečuje tak sprehod ne bi smela povzročati bolnikov nelagodje in utrujenost občutke (težave z dihanjem, bolečine v srcu in tako naprej.).

Tudi bolnikom v bolnišnici so dodeljene vaje za vadbo, ki se v prvih dneh vedno izvajajo pod nadzorom izkušenega fizioterapevta. Nato lahko izvajajo iste vaje, ki jih lahko pacient opravi in ​​doma - zdravnik ga bo nujno moral naučiti, da nadzira njegovo stanje in ustrezno poveča intenzivnost bremena. Vaje LFK spodbujajo stimulacijo cirkulacije, normalizirajo delovanje srca, aktivirajo dihanje, izboljšajo ton živčnega sistema in prebavnega trakta.

Znaki impulza po fizični napori so ugoden znak uspešne rehabilitacije. Na primer, če je v prvih dneh sprehajanja impulz približno 120 utripov na minuto, potem je v 1-2 tednih pri isti intenzivnosti hoje njegova frekvenca 90-100 utripov.

Tudi za rehabilitacijo bolnikov po miokardnem infarktu se lahko uporabijo različni fizioterapevtski postopki, masaža in respiratorna gimnastika. Po stabilizaciji bolnikovega stanja mu lahko priporočamo šport, ki prispeva k krepitvi in ​​povečanju vzdržljivosti srčne mišice in povzroči njegovo obogatitev s kisikom. Ti vključujejo: hojo, plavanje in kolesarjenje.

Tudi telesna aktivnost pacienta, ki je doživela miokardni infarkt, doma in na delovnem mestu, se mora postopoma razširiti. Ljudem, katerih poklic je povezan z znatno delovno obremenitvijo, svetujemo, da spremenijo vrsto dejavnosti. Takšna vprašanja se lahko pacienti pogovorijo s svojim zdravnikom, ki jim bo pomagal pri napovedih o možnosti vrnitve v ta ali ta poklic.

Nadaljevanje spolno aktivnost miokardnega infarkta področju tudi bolje, da se pogovorite s svojim kardiologom, t. Da. Vsak spolni akt je pomembna telesna aktivnost in zapozneli nadaljevanje spolni odnos lahko privede do resnih zapletov. V nekompliciranih primerih je po 1,5-2 mesecih po napadu miokardnega infarkta možna vrnitev v intimnost. Na začetku se bolniku priporoča, da izberejo držo za spolne odnose, pri kateri je fizična obremenitev zanj minimalna (na primer na njegovi strani). Tudi zdravnik lahko priporoči jemanje nitroglicerina 30-40 minut pred intimnostjo.

Diet

Z miokardnim infarktom se bolniku priporoča terapevtska prehrana številka 10 IN, kar pomeni tri možnosti za prehrano.

  1. Prva dieta takšne prehrane je predpisana v akutnem obdobju (tj. Prvi teden po napadu). Jedi iz odobrenih izdelkov se pripravljajo brez dodatka soli za par ali z vreliščem. Hrano je treba izbrisati in jemati v majhnih količinah 6-7 krat na dan. Med dnevom lahko bolnik porabi približno 0,7-0,8 litra proste tekočine.
  2. Druga prehrana je predpisana za drugi in tretji teden bolezni. Jedi so pripravljene tudi brez soli in vrenja ali parovanja, vendar jih je že mogoče postreziti ne tlemi, ampak razrezati. Hrana ostaja delna - do 6-5 krat na dan. Pacient lahko čez dan porabi do 1 litra proste tekočine.
  3. Tretja prehrana je predpisana bolnikom v obdobju brazgotinjenja infarktnega območja (po tretjem tednu po napadu). Jedi pripravljamo tudi brez soli, vrenja ali parovanja, lahko pa jih je že vroče sesekljano ali krušeno. Hrana ostaja delna - do 5 do 4-krat na dan. V enem dnevu lahko bolnik porabi do 1,1 litra proste tekočine. Z dovoljenjem zdravnika lahko v pacientovo prehrano vnesemo majhno količino soli (približno 4 g).

Priporočeno za obroke in izdelke I-III:

  • utrjene zelenjavne in žitne juhe (med obrokom III se lahko kuhajo na lahkem mesnem juhu);
  • ribe z nizko vsebnostjo maščob;
  • teletina;
  • piščančje meso (brez maščobe in kože);
  • žita (zdrob, ovsena kaša, ajda in riž);
  • omlet iz beljakovin;
  • kisle mlečne pijače;
  • kisle smetane z nizko vsebnostjo maščobe za polnjenje juhe;
  • maslo (s postopnim povečanjem njegove količine na 10 g do tretjega obdobja);
  • posneto mleko za dodajanje čaja in žit;
  • pšenični prepečenec in kruh;
  • kisle smetane z nizko vsebnostjo maščobe za polnjenje juhe;
  • rafinirana olja rastlin;
  • zelenjavo in sadje (najprej kuhamo, nato pa jih je mogoče uvesti surove solate in pire krompir);
  • bujona kuge;
  • sadne pijače;
  • kompoti;
  • kissels;
  • ohlapen čaj;
  • dragi.

Iz prehrane pacienta z miokardnim infarktom je treba izključiti takšne jedi in hrano:

  • svež kruh;
  • pečenje in pečenje;
  • mesne jedi;
  • stranski proizvodi in kaviar;
  • konzervirana hrana;
  • klobase;
  • maščobna živila iz mleka in polnega mleka;
  • jajčni rumenjaki;
  • ječmen, biserni ječmen in proso;
  • stročnice;
  • česen;
  • belo zelje;
  • repa in redkev;
  • kumare;
  • začimbe in kumarice;
  • maščobe živalskega izvora;
  • margarin;
  • čokolada;
  • Grozdje in sok od njega;
  • kakav in kava;
  • alkoholne pijače.

V prihodnosti se lahko prehrana osebe, ki je doživela srčni napad, širi, vendar je treba takšne spremembe uskladiti z njegovim zdravnikom.

Preprečevanje stresnih situacij, prekomerno delo in delo s psihologom

Po miokardnem infarktu mnogi bolniki po pojavu kakršnihkoli bolečin v srcu, strahu pred smrtjo, jezo, občutki inferiornosti, zmedenosti in tesnobe doživljajo različna negativna čustva. Ta pogoj je opazen približno 2-6 mesecev po napadu, nato pa se postopoma stabilizira in se oseba vrne v običajen življenjski ritem.

Odpravljanje pogostih napadov strahu in tesnobe med bolečino v srcu je mogoče doseči z razlago pacientom vzrokov za take simptome. V bolj zapletenih primerih se mu lahko priporoča, da sodeluje s psihologom ali da se jemlje na poseben sedativ. V tem obdobju je za pacienta pomembno, da ga podpirajo njegovi sorodniki in sorodniki na vse možne načine, spodbujajo njegove poskuse do ustreznega fizičnega bremena in ga ne obravnavajo kot slabše in resno bolne.

Pogosto psihološko stanje bolnika po srčnem napadu vodi v razvoj depresije. To lahko povzročijo občutki inferiornosti, strahovi, izkušnje o tem, kaj se je zgodilo in prihodnost. Takšni dolgoročni pogoji zahtevajo kvalificirano zdravniško pomoč in jih je mogoče odpraviti z avtogeničnim treningom, psihološkimi raztovarjanjem in komunikacijo s psihoanalizo ali psihologom.

Pomembna točka za bolnika po srčnem napadu je bil miokardni infarkt je sposobnost pravilno obvladovati svoja čustva v vsakdanjem življenju. Takšna prilagoditev na negativne dogodke bo pripomogla k preprečevanju stresnih situacij, ki pogosto postanejo vzrok za nadaljnje srčne napade in močno povečanje krvnega tlaka.

Mnogi bolniki s tako zgodovino patologije zanimajo vprašanje možnosti, da se vrnejo na svoje prejšnje delovno mesto. Trajanje rehabilitacije po srčnem napadu je lahko približno 1-3 mesece in po tem, ko je končano, je treba z zdravnikom razpravljati o možnosti nadaljevanja kariere. Da bi rešili to težavo, je treba upoštevati naravo pacientovega poklica: razpored, stopnjo čustvene in telesne aktivnosti. Po oceni vseh teh parametrov bo zdravnik lahko priporočil ustrezno rešitev za ta problem:

  • obdobje vrnitve v običajno delo;
  • potrebo po prenosu na lažje delo;
  • sprememba poklica;
  • registracija invalidnosti.

Boj proti slabim navadam

Odloženi miokardni infarkt mora biti razlog za opustitev slabih navad. Alkohol, narkotiki in kajenje imajo številne negativne in toksične učinke na krvne žile in miokardije, njihovo zavračanje pa lahko reši bolnika od razvoja ponavljajočih se napak te srčne patologije.

Posebno nevaren za ljudi s predispozicijo za kajenje miokardnega infarkta, saj lahko nikotin vodi do splošne ateroskleroze krvnih žil in spodbuja razvoj spazma in skleroze koronarnih posod. Zavedanje tega dejstva je lahko odlična motivacija za boj proti kajenju, mnogi pa se znajdejo tudi sami od cigaret. V bolj zapletenih primerih lahko znebite te odvisnosti z razpoložljivimi sredstvi:

  • psihološka pomoč;
  • kodiranje;
  • zdravilna sredstva;
  • akupunktura.

Zdravljenje debelosti

Debelost je vzrok mnogih bolezni in ima neposreden učinek na srčno mišico, ki je prisiljena zagotoviti dodatno telesno težo s krvjo. Zato se po srčnem napadu priporoča vsem bolnikom z debelostjo, da se začnejo boriti proti debelosti.

Pri bolnikih z debelostjo in nagnjenosti k zaposlovanju dodatnih kilogramov priporočamo, da ne sledimo pravilom prehrane, ki se pri rehabilitaciji po srčnem napadu prikaže, temveč se drži terapevtske prehrane številka 8:

  • zmanjšanje vsebnosti kalorij dnevnega menija zaradi prebavljivih ogljikovih hidratov;
  • omejevanje proste tekočine in soli;
  • izključitev prehrane hrane, ki spodbuja apetit;
  • kuhanje hrane s predelavo pare, vrenje, pečenje in kaljenje;
  • nadomestitev sladkorja z nadomestki sladkorja.

Za določitev njene normalne teže je treba določiti indeks telesne mase, ki se izračuna tako, da se teža (v kg) deli s kvadratom (v metrih) na kvadrat (npr. 85 kg: (1, 62 × 1, 62) = 32, 4). V postopku odstranjevanja prekomerne teže je treba si prizadevati zagotoviti, da indeks telesne mase ne presega 26.

Profilaksa za zdravljenje

Po izpust od bolnišnice bolnik prejema priporoča različne farmakološke pripravke, lahko učinek, ki je namenjeno za zniževanje holesterola v krvi, za normalizacijo krvnega tlaka, preprečevanje strdkov odstranitev edema in stabilizirati raven sladkorja v krvi. Seznam zdravil, njihovo uporabo in trajanje sprejem so izbrane individualno za vsakega bolnika in so odvisne od uspešnosti diagnostičnih podatkov. Pred izpustom, bi moral zdravnik biti prepričani, da bi razpravljali o namenu določenega zdravila, njegovih stranskih učinkov in možnosti, ki se nadomesti z ekvivalenti.

Dispenzacijski nadzor

Po izpustu iz bolnišnice bi moral pacient, ki je doživel miokardni infarkt, redno obiskati svojega kardiologa in opravljati dnevne meritve pulza in krvnega tlaka. Med nadaljnjimi pregledi zdravnik opravi naslednje teste:

Na podlagi rezultatov takšnih diagnostičnih študij lahko zdravnik prilagodi nadaljnji vnos zdravil in daje priporočila o morebitnem telesnem naporu. Če je potrebno, se bolniku lahko priporoči zdravljenje s sanatorijem in zdraviliščem, med katerim se lahko dodeli:

  • Terapija vadbe;
  • masaža;
  • plinske in mineralne kopeli;
  • spanje na prostem;
  • fizioterapijo in tako naprej.

Skladnost s preprostim nasvetom kardiologu in rehabilitacijo specialist, zaradi česar ustrezne prilagoditve načina življenja in rednega ambulanta preglede bolnikov po miokardnem infarktu bo omogočilo dokončanje celoten potek rehabilitacije, ki lahko učinkovito pomagali pri okrevanju po bolezni in prepreči razvoj resnih zapletov. Vsi ukrepi, ki jih zdravnik priporoča bodo pomagali bolnikom po srčnem infarktu:

  • prepreči zaplete;
  • upočasni napredovanje IHD;
  • prilagoditi kardiovaskularni sistem novemu stanju miokarda;
  • Povečajte vzdržljivost na fizične stresne in stresne situacije;
  • znebiti se presežne teže;
  • za izboljšanje blaginje.

L. Smirnova, zdravnik-terapevt, govori o rehabilitaciji po miokardnem infarktu:

Obnovitev po miokardnem infarktu: zdravila in vadba za zdravljenje

Obstajajo bolezni, ki nenadoma napadajo. Miokardni infarkt je vzrok smrti skoraj 40% ljudi iz vseh statističnih podatkov. Bolniki pogosto umrejo pred prihodom zdravnikov. Zato bodo ljudje, ki so utrpeli napad in preživeli po tem, imeli dolgo rehabilitacijo po miokardnem infarktu. Zelo pomembno je, da se postopek okrevanja začne pravočasno, da bi poskušali čim bolj povečati pacientovo vrnitev v normalno življenje.

Kakšen je proces rehabilitacije po srčnem napadu?

Ko pridejo strdki v koronarne arterije, to privede do dejstva, da nekateri deli srca ne prejemajo kisika v času. Zato začnejo umirati. Tisti, ki so pravočasno dobili zdravniško oskrbo, se na mestu nekrotičnih področij na srcu pojavijo brazgotine, srce pa se v prihodnosti spopada s svojimi funkcijami. Relaps se pojavi v 20-30% primerov. Da bi to preprečili, bo potrebna dolga in usposobljena rehabilitacija.

Infekcijski miokardni infarkt je lahko majhen in osrednji. Zato je prva lažja od druge, ker je površina škode manj.

Bolniku priporočamo, da pregleda svojo prehrano, način življenja in režim dneva. Analizirajte prisotnost slabih navad in jih popolnoma izločite iz življenja. Posebno pozornost posvečamo fizioterapiji. To je zelo pomembno za kvalitativno rehabilitacijo, vendar lahko preveč dela le še poslabša. Če poslušate priporočila zdravnika in jih izvedete, ne morete podaljšati življenja, temveč tudi zmanjšati tveganje za ponovitev bolezni.

Faze rekuperacije bolnikov

Takoj ko bolnik vstopi v bolnišnico, se zdravje vrne skupaj z zdravniki. Pogojno je mogoče vse rehabilitacije razdeliti v naslednje faze:

  1. Nepremična. Tu je, da pacient vidi prve rezultate zdravljenja. Pacientu je predpisano zdravilo, kot tudi posvetovanje s psihologom. Veliko je odvisno od pravilnega odnosa. Pod nadzorom zdravnikov pacient opravlja telesne aktivnosti, priporočene na svojem položaju.

To je zelo pomembno v tem obdobju stalnega spremljanja zdravnikov in pozornega odnosa sorodnikov in prijateljev. Skrbno in redno spremljanje vitalnih znakov omogoča opazovanje poslabšanja in pravilnega zdravljenja v času.

Bolnik je bolnišnični od 7 do 21 dni. V tem času prejme osnovno pomoč in nasvet, kako nadaljevati z življenjem in kaj storiti.

  1. Poststationary. To obdobje je za pacienta zelo pomembno, ker se lahko vrne na svoje domove, zdaj pa se morate naučiti živeti na nov način. Treba se je navaditi na nov način življenja in način življenja. Posebno pozornost je treba posvetiti družinskemu duševnemu stanju ljubljenega. Postmoderno obdobje se lahko preživi doma, v rehabilitacijskem centru ali specializiranem sanatoriju. Vsaka možnost je primerna na svoj način. Doma, kot pravijo, in stene se zdravijo, toda v specializiranih ustanovah je pomoč bolj kvalificirana. V sanatorijih obstaja možnost združevanja zdravljenja in nenačrtovanega počitka.

Trajanje tega obdobja je 6-12 mesecev. Živeti je treba z prijetnimi trenutki in ne pozabite na redni obisk svojega zdravnika.

  1. Podporno. To obdobje traja preostanek svojega življenja in je sestavljeno iz ohranjanja pravega načina življenja, odprave slabih navad, dobrega uživanja in obiska zdravstvenih ustanov pravočasno. Zdravnik lahko občasno predpiše zdravilo, ki ga podpira zdravnik.

Miokardni infarkt je zelo resna bolezen, zato je treba rehabilitaciji pristopiti z vso odgovornostjo. Vsi predpisi se morajo izvajati kot zakon, ker druga priložnost ne sme biti.

Osnovna načela restavriranja

V vsaki fazi rehabilitacije obstajajo načela, ki pomagajo okrepiti poškodovano telo in celotno telo. Te vključujejo:

  • izvedljivo izvajanje z nadaljnjim širjenjem tovora;
  • prehrana;
  • znebiti se dodatnih kilogramov;
  • znebiti se slabih navad;
  • preprečevanje stresa in živčnega stresa;
  • disperzijsko opazovanje;
  • svetovanje psihologu;
  • preventivne ukrepe s pomočjo zdravil.

Sama po sebi te dejavnosti ne bodo imele učinka, vendar se bo bolnik v primeru kombinacije hitro obnovil in tveganje za ponovitev resno zmanjšalo.

Vaja

Brez telesne dejavnosti je težko predstavljati običajno življenje. Toda v obdobju po bolezni z njimi morate biti čim bolj previdni, ker lahko kakršna koli prekomernost povzroči drugi napad.

Nekaj ​​dni kasneje, tudi po zelo obsežnem srčnem napadu, svetujemo bolniku, da pride ven iz postelje. Ko se stanje stabilizira, lahko naredi prve korake. Vsakič, ko se sprehod lahko nekoliko poveča, toda v nobenem primeru ne sme pasti.

V bolnišnici zdravnik pokaže preproste vaje, ki jih lahko bolnik opravi po izpustu doma. Tudi primitivne vadbe vadbene terapije tonejo živčni sistem in pomagajo izboljšati krvni obtok, črevesno delo in dvigati razpoloženje. Pred in po vsaki seji pacient nadzira svoj impulz.

Tudi masaža in dihalna gimnastika se pogosto uporabljajo za predelavo. Zdravnik, takoj ko bolnikovo stanje to dopušča, bo priporočal šport, ki ga lahko uporabite za krepitev srčne mišice, na primer s kolesarjenjem, hojo ali plavanjem. Glavna stvar je postopno razširiti fizično aktivnost. Enako načelo velja za pacientovo delo. Če je fizično trdo delal, potem je vredno razmišljati o spreminjanju delovnih mest.

O vprašanju intimnosti je treba razpravljati tudi z zdravnikom. Ta proces daje veliko breme srcu, zato je bolje zamuditi in ne prisiliti dogodkov. Pogosto se seks razreši 1,5-2 meseca po napadu.

Napajanje

Če je oseba in pravilno hranjena pred boleznijo, potem ne bo posebnih težav. Ampak obstajajo izdelki, ki jih je treba izključiti iz prehrane, in obstajajo tisti, ki jih je vredno prebijati. Pomembne točke:

  1. Hrano je treba pariti ali kuhati.
  2. Prvih 7 dni je treba, da se mečejo, 14-21 dni, da se v zdrobljeni obliki, postopoma povečanje kosov.
  3. Sol v prvih 3 tednih je popolnoma izključen iz prehrane pacienta.
  4. Tekočine porabijo do 1 litra, kar poveča odmerek od 2-3 tedna.
  5. Priporočljivo je jesti večkrat, vendar v majhnih deležih.
  1. Sadje in zelenjava, ki sta bila toplotno obdelana.
  2. Ribe, je bolje izbrati nizko vsebnost maščob.
  3. Od mesa je bolje dati prednost teletini ali piščancu brez kože.
  4. Riž, zdrob, ajda in ovsena kaša.
  5. Omlet iz beljakovin.
  6. Mleko z nizko vsebnostjo maščob, kislo smetano, skuto, dodajanje v posodo.
  7. Draga.
  8. Kompoti in različni odvajki (samo z dovoljenjem zdravnika).
  1. Vsaka konzervirana hrana in klobase.
  2. Svež kruh in peciva.
  3. Začimbe in kumarice.
  4. Fižol.
  5. Zelje.
  6. Kava.
  7. Česen.
  8. Rumenjaki kokošjih jajc.
  9. Kakav in črna čokolada.
  10. Pearl, proso in ječmenovo kašo.

Sčasoma lahko meniju spremenite, vendar je bolje, da vse spremembe spremenite s svojim zdravnikom.

Stres in živčni preobremenitev

Vsaka oseba se po bolezni odzove na svoj način. Nekateri so jezni, da dajejo veliko težav, drugi pa se panično bojijo umiranja. Obstajajo tudi tisti, ki menijo, da so slabši člani družbe. V takšnih primerih oseba potrebuje kvalificirano pomoč od psihologa.

Pomembno! Psihološka pomoč bo potrebna za pacientovo družino.

Tudi po določenem času lahko oseba, ki je utrpela bolezen, v srcu počuti neprijetne občutke. To zelo skrbi bolnika. Psiholog bo pomagal razumeti, zakaj se to dogaja in kako se soočiti s strahom. Podpora je zelo pomembna za ljubljene. Tudi najmanjše zmage je treba vzeti z veseljem, razočaranje neuspeha pa je skrito globoko v sebi. Da ne bi padli v globoko depresijo in se naučili nadzirati svoja čustva v vsakdanjem življenju, mora bolnik nujno opraviti rehabilitacijski tečaj s psihologom.

Kategorično "NE" slabim navadam

Kajenje, alkohol ali droge bi morali biti popolnoma izključeni iz življenja. Negativno vplivajo na krvne žile, srce in celotno telo kot celoto. Nikotin spodbuja razvoj ateroskleroze, spazmodičnih koronarnih posod, zožuje posode. Če želite izboljšati možnosti za obnovitev, bi morali poslušati ta priporočila.

Medicinska načela rehabilitacije

Zdravstveni pripravki se začnejo dajati pacientu, takoj ko je "padel v roke zdravnikov". Za začetek odstranijo bolecine simptome in injicirajo trombolitike. V bolnišnici uporabljajte antikoagulante, zaviralce ACE in druga zdravila, ki lahko zmanjšajo breme srca in preprečijo nastajanje krvnih strdkov.

Ko bolnik postane boljši in se odvede domov, zdravnik individualno izbere zdravila za vsakega bolnika. Osredotoča se na bolnikovo stanje, obseg lezije in tudi sočasne bolezni. Morda imenovanje hipotoničnih zdravil, pa tudi sredstva za zmanjšanje koagulacije in otekline. Zelo pomembno je, da pravočasno opravite zdravniške preglede.

Nenadoma pride do miokardnega infarkta, nihče nima imuna na to. Ampak, če bi človek preživel, potem je treba posebno pozornost nameniti vašemu zdravju. Vse faze rehabilitacije po srčnem napadu je treba obravnavati z vso odgovornostjo. Ob izpolnjevanju vseh priporočil in navodil se bo pacient hitro vrnil in v najkrajšem možnem času vrnil v normalno življenje.

Preberite Več O Plovila