Vaskotna vaskularna distonija: simptomi in zdravljenje pri odraslih

Izraz VSD uporabljajo le zdravniki držav CIS v svoji praksi, na zahodu pa takšna bolezen ni. V zvezi s tem obstaja nekaj zmede.

Nekateri strokovnjaki pri odraslih ne priznavajo obstoja vegetativno-vaskularne distonije, drugi pa, nasprotno, menijo, da je pogojna nosolična oblika.

Kompleks simptomov in vzrokov za distonijo je obsežen, zato mora biti pregled celovit in usposobljen. Kljub temu v večini primerov sindrom ni povezan z resno boleznijo, ki je znak funkcionalnih motenj.

Torej, kaj je to v preprostih besedah? Vegeto vaskularna distonija je znižana življenjska aktivnost krvnih žil, vključno s tistimi, ki so povezana s krvavitvijo ali stiskanjem krvnih žil, ki prenašajo možgansko tkivo v vratni vretenc. VSD je sposoben preoblikovati odraslo človeško življenje v pekel, ker je ta bolezen prispeva k kršitve srčno-žilnega sistema in prebavnega trakta, in lahko povzročijo tudi duševne motnje.

Da bi ugotovili, ali je mogoče za vedno rešiti vegeto-žilne distonije, mora poznati svoje simptome in dejanske načine zdravljenja, vključno z ljudskimi pravili. V tem članku bomo obravnavali te vidike IRR pri odraslih.

Razvrstitev

Do zdaj enotna klasifikacija VSD ni bila razvita. Po mnenju različnih avtorjev se vegetativna disfunkcija razlikuje glede na več naslednjih kriterijev:

  1. Z mešanim tipom. Pojavi se, če obstaja konflikt med parazimpatijo in sočutjem. Izgleda kot boj za vodstvo v živčnem sistemu in to je tudi nenormalno.
  2. S hipotoničnim tipom. Če parazimpatični živčni sistem prevladuje ves dan, telo preplavi z energijo in ne more uporabljati sil, depresije, hipotenzije itd.
  3. Na hipertonskem tipu. Če simpatični živčni sistem prevlada ves dan, oseba občuti palpitacije, občutek strahu, telo hitro postane utrujeno, slabo spi, parasimpatični se ne more sprijazniti, moč pa se ne oporavi.

Po naravi napadov, ki otežujejo simptome vegetativno-vaskularne distonije, so izolirani sippatoadrenal, vaginusne in mešane krize. Lahke krize so značilne monosimptomatske manifestacije, nadaljujejo z izrazitim vegetativnim premikom, zadnjih 10-15 minut.

Krize zmerne resnosti imajo polisimptomatske manifestacije, izrazite vegetativne spremembe in trajanje od 15 do 20 minut. Hude krize kaže polisimptomatikoy, hude vegetativne motnje, hiperkinezij, krči, trajanje zasega več kot eno uro in astenija poslekrizovoy za nekaj dni.

Vzroki

Zakaj IRR nastane in kaj je to? Vegetativno-vaskularna distonija je krvavitev avtonomnega živčnega sistema. VNS je odgovoren za ohranjanje notranje ravnovesja v človeškem telesu, ki vpliva na vse organe in sisteme organov. Kršitve funkcije VNS se najpogosteje manifestirajo v obliki krvavitev funkcije krvnega obtoka, prebave, izmenjave toplote.

Pri odraslih je razširjenost sindroma velika v starostni skupini od 20 do 30 let, medtem ko so pri ženskah pogostejše manifestacije distonije kot pri moških. Pri starejših se verjetnost pojava VSD strmo zmanjša.

Med zunanjimi dejavniki, ki prispevajo k nastanku znakov VSD, so izločili:

  • resni stres, depresija;
  • huda virusna okužba;
  • vpliv električnega toka;
  • radioaktivno obsevanje;
  • prekomerna insolacija;
  • neugodna ekologija;
  • alkoholizem, odvisnost od drog;
  • nespečnost, duševno preobrat;
  • težka telesna dejavnost;
  • kraniocerebralna travma;
  • podaljšana bakterijska bolezen (npr. angina, bronhitis).

Skupina tveganj vpliva na dokaj veliko število ljudi:

  1. Ženske. Ironično, ženske po svoji naravi so bolj čustvene, ranljive in dovzetne. V skladu s tem je duševno stanje lažje moteno.
  2. Mladostniki, nosečnice, ženske med pojavom menopavze (hude prekinitve hormonov).
  3. Ljudje, katerih delo je tesno povezano s potovanjem (stalna aklimatizacija), sedentarni način življenja.
  4. Moški in ženske z diagnozo cervikalne osteohondroze.
  5. Živeti v stalni psiho-čustveni nelagodnosti.
  6. VSD se lahko pojavi pri ljudeh, ki so doživeli travmatsko okužbo, kisikovo strjevanje, tudi ob rojstvu.
  7. Prav tako so ogroženi sumljivi in ​​nagnjeni ljudje.
  8. Ljudje, ki so bili v družini diagnosticirani s VSD (dedno nagnjenost) v družini.
  9. Trpijo zaradi kroničnih bolezni.

Bolezen kaže nekatere simptome, ki se pojavljajo paroksizmalno ali so trajne narave. Poleg tega prisotnost trajnih simptomov kaže na prirojeno nestabilnost živčnega sistema.

Pogosti znaki IRR pri odraslih

Vegetativno-vaskularna distonija pri odraslih simptomih je zelo različna, odvisno od šibke točke v telesu, ki reagira na stimulus.

Vendar pa najpogosteje, strokovnjaki opombe takih znakov:

  • vroči vročini;
  • krči krvnih žil;
  • površinski spanec;
  • tremor rok in celo noge;
  • omedlevica;
  • močne palpitacije;
  • apatijo in pomanjkanje moči;
  • ostro pomanjkanje zraka;
  • pogoste glavobole in celo migrene;
  • srčna aritmija v vseh njegovih manifestacijah;
  • notranji tresenje in različne manifestacije strahov;
  • bolečine v sklepih, ne glede na artritis in artrozo;
  • hladne roke kadarkoli, tudi pri plusih in toplote;
  • nevrotična odstopanja od prekomerne in aktivne pasivnosti.

To so najbolj značilni znaki VSD, ki jih odrasli pogosto prezrtejo in odpisujejo posamezne fiziološke značilnosti.

Simptomi vegetativno-vaskularne distonije

Pri vegetativni-žilnih simptomov distonija so zelo raznoliki zaradi večplastni učinek na telo SNS, glavni regulacijo avtonomne funkcije - dihanje, pretok krvi, potenje, uriniranje, prebavo, in drugi.

V zvezi s tem se več skupin simptomov vegetativno-žilnih distonije pri odraslih razlikuje zaradi prevladujočih motenj v delovanju različnih telesnih sistemov. Te kršitve se lahko pojavijo ločeno ali v kombinaciji s seboj:

  1. V kardiovaskularnem sistemu: krvavitev srčnega utripa (pogost ali ustavitev), nihanje krvnega tlaka, bolečina v levi polovici prsnega koša;
  2. V dihalnem sistemu: občutek pomanjkanja zraka, zadušitve, kratkega dihanja, kratkega dihanja, hitro dihanja;
  3. V prebavnem sistemu: navzea in bruhanje refleks, napenjanje, beljenje, zgaga, zaprtje in driska;
  4. V termo regulacijskem sistemu: mrzlica, hladni ekstremiteti, povečano znojenje, na ozadju stresa, dvig temperature;
  5. V vestibularnem sistemu: omotica, predkluzivni pogoji;
  6. V urinsko reprodukcijskem sistemu: povečano uriniranje, bolečine in srbenje na spolovilu;
  7. V čustveni sferi: anksioznost, anksioznost, fobija, povečana utrujenost, zmanjšana učinkovitost, stalni čustveni stres, zmanjšano razpoloženje ozadja, tearfulness, apetit in motnje spanja.

Potek vegetativno-vaskularne distonije je lahko latenten, lahko je trajne narave ali pa se lahko manifestira paroksizmalno (vegetativne krize). Najpogosteje se krize pojavljajo v ozadju duševne in fizične preobremenjenosti, s povečanim čustvenim stresom in tudi z različnimi nalezljivimi boleznimi. Njihovo trajanje se lahko spreminja od nekaj minut do nekaj ur.

Napadi poslabšanja VSD

Napad vegetativno-vaskularne distonije se nenadoma začne nenadoma. Oseba nenadoma ima srčni utrip, krvni tlak narašča, koža postane bleda, telesna temperatura narašča in mrzlica se razvije. Med napadom ima oseba močan strah. Po krizi se sprosti velika količina lahkega urina in se razvije močna šibkost, vključno s tresenjem v nogah in nezmožnostjo normalnega gibanja. V obdobju po krizi je mogoč močan padec krvnega tlaka.

Poleg tega lahko pride do VSD recidivov v obliki vagoinsulyarnye krize. Zanj je značilna nenadna pojava sinkope pred presyncopal prehodne pojave (na primer, temne oči, brenčanje v ušesih, hude slabosti, občutek neresničnosti). Tudi v očitno, da lahko oseba pojavi ostre in hude bolečine v trebuhu, zahtevan željo po izprazniti črevesja, izboljšano gibljivost prebavnega trakta, zmanjšanju tlaka, bradikardija, znojenje in vročinskih oblivov, slabost, tesnobe in strahu izražena.

Diagnostika VSD

Da bi razumeli, kako zdraviti vegetativno vaskularno distonijo, je treba ne le diagnosticirati bolezen, temveč tudi določiti vzrok njenega razvoja.

Zato je za pravilno diagnosticiranje VSD potrebna strokovnost, kot tudi usklajevanje dela teh strokovnjakov kot kardiolog, nevropatolog, terapevt. Potrebno je izločiti druge diagnoze s podobnimi značilnostmi.

Za to boste morali opraviti določene preglede:

  • računalniška elektroencefalografija,
  • elektrokardiografija,
  • magneto-jedrska resonanca,
  • vegetativni testi.

Seveda bo diagnoza določena z rezultati pogovora s pacientom po seznanitvi s svojimi pritožbami.

Zdravljenje vegetativno-vaskularne distonije

Če je zaznan vegetaskularna distonija, se zdravljenje izvaja glede na vrsto sindroma in terapevtska strategija mora upoštevati druge razpoložljive fizične bolezni.

Kompleks zdravljenja vključuje metode zdravljenja VSD in nezdravilnih metod, ki so lahko včasih zelo učinkovite in celo nadomestijo osnovna zdravila.

Zato zdravljenje s tem sindromom ne bi smelo začeti z uporabo zdravil, temveč s spremembo prehrane in načina življenja. Upoštevati je treba:

  • ustrezen način dela in počitek;
  • uravnotežena in zdrava prehrana;
  • ustrezno stopnjo telesne aktivnosti;
  • zavračanje slabih navad;
  • likvidacija poklicnih nevarnosti;
  • izogibanje stresnim situacijam ali razvoj odpornosti na stres;
  • normalizacija indeksa telesne mase.

Na zdravilo VSD imajo velik vpliv tudi naslednje metode:

  • vodni postopki;
  • refleksoterapija;
  • terapevtska masaža.

Tudi fizioterapevtski učinek bo odvisen od vrste disfunkcije vegetativnega sistema.

  • z vagotonijo je predpisana elektroforeza s kalcijem, kofeinom in mezatom.
  • s simpatikotonijo - s papaverinom in bromom, magnezijem in eupilinom.

Če ti ukrepi, ki so usmerjeni v obnovitveni učinek, ne pomagajo veliko, potem pa predpisujejo farmacevtske izdelke. Izbrani so posamezno za vsakega bolnika, začnejo z minimalnimi odmerki in postopoma dosežejo želeno koncentracijo. Posebna pozornost je namenjena odpravljanju kroničnih žarišč okužb v telesu, zdravljenja endokrinih in drugih patologij.

Zdravila za zdravljenje odraslih pri starejših

Zdravljenje vegetovaskularne distonije temelji predvsem na simptomih. Nemogoče je natančno povedati, katera zdravila bodo predpisana za zdravljenje, odvisno od značilnosti primera, izbrane so le po pregledu bolnika.

Predvsem so predpisani antidepresivi in ​​pomirjevala. Izbira odmerka je odvisna od resnosti simptomov. Poleg tega so jim predpisani antihipertenzivi ali, nasprotno, kofein za zvišanje krvnega tlaka. B vitamini B, ginseng in zaviralci adrenergičnih receptorjev beta so obvezni.

Posebna skupina pri zdravljenju Znamka VSD nootropik zdravili (kot so "Nootropil", "piracetam"), ki so sposobni izboljšati energetskih procesov in procesov prekrvavitev možganov, povečuje odpornost na cerebralno hipoksijo. Ta zdravila aktivirajo intelektualne funkcije, izboljšajo spomin na možgane. Vendar jih ne morete vzeti sami.

Razmislite o nekaterih zdravilih, ki se uporabljajo pri zdravljenju vegetativno-vaskularne distonije:

  1. Persen. Ima pomirjujoč in sproščujoč učinek.
  2. Novi Passit. Zdravilo rastlinskega izvora ima izrazit sedativni učinek, pomaga pri boju proti strahu in tesnobi.
  3. Corvalol. Pomirja telo, pomaga normalizirati spanec. Ima tudi preprost sprostitveni učinek.
  4. Valocormid. Zagotavlja spazmolitično, sproščujoče in kardiotonično (zmanjša učinek na srce). Popravi razburljivost živčnega sistema.
  5. Normatens. Sredstvo, ki se bori s hipertenzijo. Tudi zdravilo povzroča vazodilatacijo, zmanjša splošno odpornost perifernih posod. Izgubi fiziološki spanec.
  6. Azafen. Odpravlja tesnobo, izboljša razpoloženje, odpravlja žalost.
  7. Vinpocetin. Zdravilo, ki izboljša cerebralno cirkulacijo. Ustvari vazodilatacijski učinek.

Tako je spekter zdravil, ki se uporabljajo za zdravljenje VSD, precej širok. To je posledica dejstva, da je treba, ob enakem obravnavanju osnovne bolezni, izvajati učinkovito simptomatsko zdravljenje, ki je namenjeno aretaciji bolečih pojavov VSD.

Folk zdravljenje vegetativne vaskularne distonije

Uporaba ljudskih metod je razvrščena glede na vrsto VSD:

  1. Ko vegetativne motnje hipotonična tip uporablja zelišča, kot so ginseng, Aralia, peščene immortelle, hudiča, sibirski ginseng, RHAPONTICUM Carthamoides, brina, Planika, kitajske magnolije trte, brusnice. Namenjeni so izboljšanju dobrega počutja in povečanju pritiska.
  2. Hipertenzivne ali mešane bolezni se pogosto uporabljajo zeliščne in rastlinske zbirke, ki imajo pomirjujoč učinek: meta, valerij, žajbelj, materničar, koren peony, balzam za limone, hmelj. Ta zelišča, nasprotno, pomirjajo in znižujejo tlak.

Vegeto vaskularna distonija je predvsem motnja živčnega sistema. Zato v večini primerov zdravljenje VSD folk zdravil temelji na vnosu pomirjujočih odvajanja zdravilnih rastlin s funkcijo normalizacije krvnega tlaka in aktivnosti srčne mišice.

  1. V enakih količinah se temeljito premešajo cvetovi neoluščine, korenine in korenike valerijana, sadja kumina, materinstva, semena kopra. 1 čajna žlička zbiranja za 200 ml vrele vode, pustimo stati dve uri, filtriramo. Uporaba v vegeto - vaskularna distonija 4-5 krat v 1 žlici. žlico dan.
  2. 0.5 Uporaba sadnega frakcije brin, 0,5 frakcij calamus korenike, 2 deležev šipka, 2 delnice zeliščni milfoil, listih frakciji 1 jagode, frakcija 1 zelišč speedwell, 1 zelišč Hypericum frakcija 1 frakcija cvetje radič premešamo. Vzemite 2 žlici. l. zbiranje, dodajte 500 ml vrele vode, vztrajajte v termo noč. Filtrirajte in vzemite infuzijo v treh odmerkih na prazen želodec.
  3. Tinktura materinstva. Vzemite 40 do 50 kapljic 3 do 4-krat na dan. V smislu učinkovitosti ta droga presega celo tinkturo Valeriana. V srcu razbremeni bolečine, lajša živčni šok in srčni utrip.
  4. Potrebno je mešati 200 ml naravnih cahorjev, medu in sveže stisnjenega korenja, česna, limone, redkvice in pese sokov. Zdravilo zaužijte 15 ml (žlica) pol ure pred zajtrkom, kosilom in večerjo.
  5. Urezani koreniki valerijana - 15 g, rožmarin-50 g, balzam za limone - 10 g prelijemo 1 l vroče vode, namažemo na nizko temperaturo in zavremo 20 minut, filtriramo. Piti juho v vegeto - vaskularni distoniiji na 150 ml trikrat na dan pred obrokom.
  6. 200 g suhe marelice, 25 g orehov, rozine brez semen, fige - najbolje posušene, vse zdrobljene. Jejte 1-krat na dan za 1 žlica. žlico sperite z jogurtom. Potek zdravljenja je en mesec, vzemite odmor 1 teden in ponovite. Zmes je uporabna v vegetativno-vaskularni distoniiji in ima tudi okusne lastnosti.
  7. En kozarec komarčka in 10 gramov zdrobljenega suhega valerijskega korena prelijemo 1 liter vrele vode v termo, pustimo, da stoji dva dni, filtriramo, nato dodamo 50 g medu, odcedimo. Pijte 2 žlici. žlice pred obroki.

Zdravilna zelišča ne povzročajo zasvojenosti in zasvojenosti, jih je mogoče vzeti že dolgo. Imajo mehak terapevtski učinek na telo; Poleg tega je mogoče hitro ugotoviti, ali so primerni za zdravljenje v vsakem posameznem primeru. Kljub temu pa je pred začetkom sprejema nacionalnih sredstev treba določiti prisotnost kontraindikacij pri zdravniku.

Fizioterapija

Metode fizioterapevtskega zdravljenja te vegetativne motnje vključujejo:

  • electrosleep;
  • elektroforeza;
  • Inductothermy;
  • darsonvalizacija;
  • galvanizacija;
  • laserska terapija;
  • magnetna terapija;
  • aeronoterapija.

Fizioterapija pri zdravljenju vegetativno-vaskularne distonije je usmerjena v uravnavanje vaskularnega tona, normalizacijo metabolizma in odpravljanje bolečin. Naravo, pravilnost in intenzivnost postopkov zdravnik izbere v skladu z značilnostmi bolezni.

Masaža

Masažo z vegetoneurozo je treba izvajati v skladu z vrsto bolezni. Pri hipertenzivnem tipu se priporoča masaža ovratnice, noge, trebuh. Šokove tehnike skupaj z efelurage je treba izključiti.

S antihipertenzivno vegetativno-vaskularno distonijo se pika in splošna masaža izvajajo z elementi, kot so mucenje, drgnjenje, gnetenje, vibracije. Masaža pomaga normalizirati funkcionalnost živčnega sistema, odpraviti glavobole in prilagoditi bolnikov spanec.

Vaja

Olajšava države prinaša dnevne sprehode v svežem zraku, zmerno vadbo. Še posebej dobro je, da redno obiščete bazen, plavanje priporočajo vsi zdravniki. Smučanje v zimskem gozdu, pohodništvo - vse, kar daje zadostno breme mišic in prinaša veselje.

Slednje je še posebej pomembno. Razredi morajo biti zabavni. Naučite se plesati trebuh ples ali latinski ples. Gibanje glasbe, živa komunikacija je čudovito zdravilo za depresijo.

Preprečevanje IRR: kako preprečiti krize

Ti preventivni ukrepi bodo pripomogli k izogibanju krizam, ki se lahko pojavijo pri ljudeh, ki trpijo zaradi VSD.

Najprej se nanaša na spoštovanje določenih pravil:

  1. Racionalno uravnotežena prehrana z zavračanjem škodljive hrane (slana, pikantna, ocvrte, moka, sladka, hitra hrana itd.);
  2. Popoln nočni počitek (spanje naj bi trajalo najmanj 8 ur v dobro prezračevani sobi);
  3. Šport (obvezno: 10-15 minut zjutraj in 2-3 krat tedensko obiščite športni oddelek);
  4. Dnevne 1-2 ure hodi na svežem zraku;
  5. Uskladitev delovne aktivnosti in rekreacije;
  6. Opustitev odvisnosti.

Tako je vegetovaskularna distonija bolezen, ki ne predstavlja nevarnosti za človeško življenje, a bistveno zmanjša njegovo kakovost. Prisotnost kakršnihkoli znakov VSD je priložnost za posvetovanje s strokovnjakom. Navsezadnje je le pravočasno in pravilno zdravljenje zagotovilo izboljšanja, s čimer se povečujejo možnosti za vedno znebiti VSD.

Vegetativno-vaskularna distonija: vrste, vzroki, simptomi, zdravljenje pri odraslih in otrocih

Morda nikogar med nami, ki še ni slišal za vegetativno-žilne distonije (VSD), ni. To ni slučajno, ker glede na statistiko Do 80% odraslega prebivalstva na planetu in približno 25% otrok trpi. Zaradi večje čustvenosti ženske trpijo zaradi vegetativne disfunkcije trikrat bolj pogosto kot moški.

Patologija je običajno odkrita v otroštvu ali mladosti, vrh simptomov pa pade 20-40 let - najbolj aktivno in aktivno obdobje, medtem ko je navaden ritem življenja moten, poklicna dejavnost je ovira, vplivajo na družinske odnose.

Kaj je to: bolezen ali značilnosti delovanja živčnega sistema? Vprašanje bistvo avtonomne disfunkcije je dolgo ostala sporna, strokovnjaki ga določi najprej kot bolezen, ampak kot spremljanje bolnikov, je postalo jasno, da je interna stopnja donosnosti - funkcionalna motnja, v prvi vrsti vpliva na psiho in vegetatiku.

Ob istem času, funkcionalne motnje in subjektivne boleče občutke, ne le prisiljeni spremeniti način življenja, ampak tudi zahtevajo pravočasno in kvalificirano pomoč, ker se sčasoma lahko razvijejo v bolj - ishemične bolezni srca, visok krvni tlak, razjeda ali diabetes.

Vzroki vegetativno-vaskularne distonije

Avtonomnega živčnega sistema, vključno z naklonjenostjo in parasimpatičnih delitve, uravnava delovanje notranjih organov, ohranja konstantno notranje okolje, telesno temperaturo, tlak, srčni utrip, prebavo, in tako naprej. D. Iz dobro usklajeno delo teh služb je odvisna od pravilnega odziva na zunanje dražljaje, je prilagajanju vedno spreminjanje okoljskih pogojev, stresa in preobremenitve.

Avtonomni živčni sistem deluje neodvisno, samostojno, ne posluša naše želje in zavesti. Simpatija določa takšne spremembe kot povečanje tlaka in pulza, dilatacijo učenca, pospešitev metabolnih procesov in parazimpatija odgovoren za hipotenzijo, bradikardijo, povečano izločanje prebavnih sokov in gladek mišični tonus. Skoraj vedno ti deli avtonomnega živčnega sistema imajo nasprotni, antagonistični učinek in v različnih življenjskih okoliščinah prevladuje vpliv enega od njih.

Ko se vegetativna funkcija raztopi, se pojavijo različni simptomi, ki se ne ujemajo v sliko katere od znanih bolezni srca, želodca ali pljuč. Ko VSD ponavadi ne najdemo ekološke poškodbe drugih organov, in pacientovi poskusi poiskati strašno bolezen v telesu so zaman in ne prinašajo pričakovanih plodov.

VSD je tesno povezan s čustveno sfero in značilnostmi psihike, zato običajno poteka s številnimi psihološkimi manifestacijami. Da bi prepričali pacienta, da nima patologije notranjih organov, je zelo težko in resnično psihoterapevt resnično nudi učinkovito pomoč.

Vzroki vegetativno-vaskularne distonije najbolj raznolika in včasih ležita v zgodnjem otroštvu ali celo v obdobju intrauterinega razvoja. Med njimi so najpomembnejši:

  • Intrauterinska hipoksija, nenormalno rojstvo, otroške okužbe;
  • Poudarja, nevroze, močno fizično preobremenitev;
  • Kraniocerebralna travma in nevroinfekcije;
  • Hormonske spremembe v nosečnosti, v adolescenci;
  • Dediščine in značilnosti ustave;
  • Razlika med kronično patologijo notranjih organov.

Patološki potek nosečnosti in poroda, okužbe v zgodnjem otroštvu prispevajo k manifestaciji znakov vegetativno-vaskularne distonije pri otrocih. Takšni otroci so nagnjeni k muharjam, nemirni, pogosto regurgirajo, trpijo zaradi driske ali zaprtja, so nagnjeni k pogostim prehladom.

Pri odraslih med vzroki vegetativno-vaskularne distonije, napetosti, močnih čustvenih izkušenj, fizičnih preobremenitev pridejo v ospredje. Obolevnost v otroštvu, slabo telesno zdravje in kronična patologija lahko postanejo ozadje za VSD v prihodnosti.

Pri mladostnikih, vegetativno distonijo, povezane s hitro rastjo, ko fizični razvoj avtonomnega sistema preprosto "nima časa," mlada telo ne more ustrezno prilagodi povečala svoje zahteve, simptomi motnje prilagajanja je psihološki v ekipi in družini, kot tudi fizično - s palpitacijami, hipotenzijo, dispnejo itd.

Simptomi VSD

Simptomi vegetativno-vaskularne distonije so zelo raznoliki in vplivajo na delovanje mnogih organov in sistemov. Zaradi tega bolniki, ki iščejo diagnozo, opravijo vse vrste raziskav in obiščejo vse znane strokovnjake. Ponavadi, ki jih v času diagnoze še posebej aktivni bolniki impresiven seznam diagnostičnih postopkov in opravili sami pogosto verjamejo v prisotnosti hude bolezni, saj se simptomi lahko izgovarja, da ni nobenega dvoma, da je bolj strašljivo diagnoze, namesto IRR.

Odvisno od razširjenosti te ali tiste manifestacije se razlikujejo vrste vegetativno-vaskularne distonije:

  1. Sympathicotonic;
  2. Parazimpatikotonični;
  3. Mešani tip VSD.

Resnost simptomov določa blago, zmerno ali hudo bolezen v času in skupno VSD omogoča izbiro lokalnih in posplošene obrazce, ki prizadene številne sisteme ali približno eno. S potekom VSD je lahko skrita, paroksizma ali trajna.

Glavni znaki VSD so:

  • Bolečine v srcu (kardialgija);
  • Aritmije;
  • Bolezni dihal;
  • Vegetacijske motnje;
  • Fluktuacije vaskularnega tona;
  • Nevroju podobne države.

Srčni sindrom z VSD, ki se pojavlja pri 9 od 10 bolnikov, je občutek srčnega utripa ali srčnega utripa, bolečine v prsnem košu, nepravilnega ritma. Bolniki se ne prilagajajo telesni napori, ampak se hitro utrujajo. Kardialgija je lahko pekoča, boleča, dolgotrajna ali kratkotrajna. Aritmija kaže tahi ali bradikardijo, ekstsistol. Temeljni pregled srca običajno ne kaže strukturnih in organskih sprememb.

Vegetativno-vaskularna distonija, ki teče skozi hipertonski tip, se kaže s povišanjem krvnega tlaka, ki pa ne presega mejnih vrednosti, ki nihajo med 130-140 / 85-90 mm Hg. Art. Resnične hipertenzivne krize se redko zgodijo. Glede na nihanje tlaka, glavoboli, šibkost, palpitacije so možni.

Vegetativno-vaskularna distonija s hipotoničnim tipom je povezana s povečanim tonom parasimpatičnega živčnega sistema. Takšni bolniki so nagnjeni k letargija, omotičnost, slabost in test utrujenost, omedlevica, med njimi prevladujejo asthenics in vitke predmete, so bledo in pogosto hladno. Sistolični krvni tlak v njih je običajno na ravni 100 mm Hg. Art.

V vseh oblikah ESP možnih glavobolov, konstantno utrujenost, frustracije stola v obliki driske ali zaprtje, zasoplost, občutek cmok v grlu in pomanjkanja zraka. Cerebralno distonijo spremlja vrtoglavica, omedlevica, hrup v glavi.

Temperatura telesa se poveča brez vzroka in se tudi spontano zmanjša. Znaša se z znojem, "vroči utripa" v obliki pordelosti obraza, tresenja, hladu ali občutka toplote. Bolniki z VSD so meteosenzivni, slabo prilagojeni fizičnemu stresu in stresu.

Psihootična krogla si zasluži posebno pozornost, ki vedno trpi zaradi različnih oblik avtonomne disfunkcije. Bolniki so apatični ali, nasprotno, pretirano aktivni, razdražljivi, strahovi. Obstajajo pogosto napadi panike, fobije, sumničavosti, depresije. V hudih primerih so možne samomorilne težnje, skoraj vedno obstaja hipohondrija s prekomerno pozornostjo v katerem koli, tudi najbolj nepomembnem simptomu.

VSD se pogosteje diagnosticira pri ženskah, ki so bolj čustvene, bolj verjetno imajo različne razloge, imajo večje stres med nosečnostjo, porodu in posledično vzgojo otrok. Simptomi se lahko poslabšajo v menopavzi, ko pride do znatne hormonske spremembe.

Simptomi VSD zelo različni, vplivajo na številne organe, pri čemer je vsak bolnik zelo akuten. Poleg očitnih bolezni se čustveno ozadje spreminja. Razdražljivost, plašljivost, prekomerno navdušenje nad svojimi pritožbami in iskanje patologije kršijo socialno prilagajanje. Pacient preneha komunicirati s prijatelji, pokvariti odnose s sorodniki in način življenja se lahko zapre. Mnogi pacienti so raje doma in samotarji, ki ne le izboljšajo stanje, temveč prispevajo k še večji koncentraciji pritožb in subjektivnih občutkov.

Do trenutka, poleg funkcionalnih motenj, še ni drugih kršitev notranjih organov. Ampak to ni za nič, da pravijo, da so vse bolezni od živcev. Daljši IRR prej ali slej lahko privede do drugih bolezni - ishemične bolezni srca, sladkorne bolezni, hipertenzije, kolitisa ali razjede v želodcu. V takih primerih bo poleg popravka čustvenega ozadja potrebnih še večje obravnave razvite patologije.

Diagnoza in zdravljenje VSD

Ker ni jasnih diagnostičnih meril in patognomonskih simptomov VSD, Diagnoza se ponavadi pojavi na principu izključitve druge, somatske patologije. Različni simptomi potiskajo bolnike, da obiščejo različne strokovnjake, ki ne najdejo odstopanj pri delovanju notranjih organov.

Bolniki z znaki VSD potrebujejo posvetovanje z nevrologom, kardiologom, endokrinologom, v nekaterih primerih - s psihoterapevtom. Zdravniki skrbno intervjujujo bolnika o naravi pritožb, prisotnosti med sorodniki primerov peptičnega ulkusa, hipertenzije, diabetesa, nevroze. Pomembno je, da ugotovite, kako sta nosečnost in porod rodila v materi, v zgodnjem otroštvu bolnika, ker je vzrok za IRR lahko pokrit z neželenimi učinki še pred rojstvom.

Med anketami, testi krvi in ​​urina, elektroencefalografije, funkcionalnih testov za analizo avtonomnega živčnega sistema običajno potekajo, je EKG obvezen.

Če diagnoza ni v dvomih in če so izključene druge bolezni, se zdravnik odloči o potrebi po zdravljenju. Terapija je odvisna od simptomov, njihove resnosti, stopnje poslabšanja bolnika. Do nedavnega so bolniki z VSD skrbeli za nevrologe, danes pa je nesporno, da psihoterapevt lahko največ pomoči pomaga, saj je VSD predvsem problem psihogenega načrta.

Najpomembnejši pri zdravljenju vegetativno-vaskularne distonije sodijo splošni ukrepi. Seveda večina pacientov pričakuje, da jim bo dala tableto, ki bo takoj odpravila vse simptome bolezni, vendar se to ne zgodi. Uspešno odstranjevanje patologije zahteva delo samega bolnika, njegovo željo in željo po normalizaciji svojega zdravstvenega stanja.

Splošni ukrepi za zdravljenje AVI vključujejo:

  1. Zdrav življenjski slog in pravi režim.
  2. Dieta.
  3. Ustrezna fizična aktivnost.
  4. Odpravljanje živčnega in fizičnega preobremenjenosti.
  5. Fizioterapevtski in vodni postopki.

Zdrav življenjski slog je osnova za pravilno delovanje vseh organov in sistemov. Kadar je VSD izključen iz kajenja, zlorabe alkohola. Potrebno je normalizirati način dela in počitek, z izraženimi simptomi pa je morda treba spremeniti vrsto delovne aktivnosti. Po težkem dnevnem delu, morate počivati ​​pravilno - ne leži na kavču, temveč se sprehajati na svežem zraku.

Dietni bolniki z VSD ne sme vsebovati soli in odvečno tekočino (zlasti za visokim krvnim tlakom in tip), je treba opustiti močne kave, moke, maščob in začinjene hrane. Hipotonija prikazuje morske sadeže, skuto, čaj. Glede na to, da ima večina bolnikov, težave s prebavo, trpijo oslabljena črevesno gibljivost in blato, mora biti hrana uravnotežena, lahka, vendar polno - žita, stročnice, pusto meso, zelenjava in sadje, oreški, mlečni izdelki.

Fizična aktivnost omogoča normalizacijo tona avtonomnega živčnega sistema, tako redna telesna vadba, vadbena terapija, sprehodi - dobra alternativa domačemu razkuževanju, ki sedi ali leži. Zelo koristne so vse vrste postopkov vode (kopeli, kontrastni tuši, pomivanje s hladno vodo, bazen), ker voda ne samo, da vam omogoča krepitev mišic, temveč tudi odpravlja stres.

Bolniki z VSD se morajo čim bolj varovati pred čustveno in fizično preobremenitvijo. TV in računalnik sta močna dražila, zato jih bolje ne zlorabljata. To bo veliko bolj koristno komunicirati s prijatelji, iti na razstavo ali park. Če želite vaditi v telovadnici, morate izločiti vse vrste vaj s krepitvijo moči, dvigati uteži in po možnosti raje gimnastiko, jogo, kopanje.

Fizioterapevtski postopki pomagajo znatno izboljšati stanje. Prikazuje akupunkturo, masažo, magnetoterapijo, elektroforezo z magnezijem, papaverinom, kalcijem (odvisno od oblike patologije).

Zdravljenje s sanatorijem se prikaže vsem, ki trpijo za VSD. Hkrati ni potrebno izbrati kardioloških profilov, le običajni sanatorij ali potovanje v morje. Počitek od običajnih stvari, spreminjanje stanja, novi znanci in komunikacija vam omogočajo, da se abstrahirate od simptomov, odvzamete in pomirite.

Zdravila določi prevladujoča simptomatologija pri določenem bolniku. Glavna skupina zdravil z VSD so sredstva s sedativnim učinkom:

  • Fitopreparacije - Valerij, materinstvo, nova pasica itd.;
  • Antidepresivi - cipralex, paroksetin, amitriptilin;
  • Tranquilizers - seduxen, elenium, tazepam, grandaxin.

V nekaterih primerih imenuje nootropics (piracetama, omnaron), bolezni srca in zdravila (cinarizin, aktovegin, cavinton), psihotropnimi - Grandaxinum, medazepam, sonapaks. Ko hipotonična tip VSD pomaga dobrodošlo tonik in adaptogene fitosredstv - sibirski ginseng, ginseng, Pantocrinum.

Zdravljenje se praviloma začne z bolj "mehkimi" zeliščnimi zdravili, v odsotnosti učinka dodajte lahke pomirjevalce in antidepresive. Ko hude anksioznosti napadi napadi panike, nervoze, kot so motnje brez popravka zdravil in ne naredi.

Simptomatsko zdravljenje je namenjen odpravi simptomov iz drugih organov, najprej - kardiovaskularnega sistema.

Pri tahikardiji in zvišanem krvnem tlaku so predpisani anaprilin in druga zdravila iz skupine beta-adrenoblockers (atenolol, egilok). Cardialge se običajno odstranijo z jemanjem sedativov - seduksena, corvalol, valocordin.

Bradikardija, manjša od 50 utrinkov na minuto, zahteva uporabo atropina, pripravkov beladone. Cool hladen tonik kopel in tuš, vadba.

Zdravljenje z ljudskimi zdravili je lahko zelo učinkovito, ob upoštevanju, da imajo številna zelišča tako potrebno pomirjujoč učinek. Uporabite Valerian, motherwort, glog, peony, meta in melise. Zelišča se prodajajo v lekarni, pripravljeni so na način, opisan v navodilih, ali pa pripravite vreče v kozarcu vode. Fitoterapijo lahko uspešno kombinirate z jemanjem zdravil.

Treba je omeniti, da je imenovanje opisane "srce" sredstev še ni dokazov o prisotnosti bolezni srca res, saj v večini primerov, težave s srčnim ritmom in pritiskom so funkcionalni značajstr. To bi moralo biti znano pacientom, ki si neuspešno iščejo znake res nevarnih bolezni.

Posebno pozornost si zaslužijo psihoterapevtski ukrepi. Tako se je zgodilo, da pacient in njegovi sorodniki pacientu in psihoterapevtu pogosto obravnavajo kot nesporen znak duševne bolezni, zakaj mnogi bolniki nikoli ne dosežejo tega specialista. Medtem je terapevt, ki je sposoben najbolje oceniti stanje in voditi zdravljenje.

Koristne tako individualne kot skupinske seje z različnimi metodami, ki vplivajo na psihiatrično psihe. S številnimi fobije, napadi panike, neupravičeno agresijo ali apatije in kompulzivno iskanju enaki v svoji strašni bolezni, terapevt pomaga ugotoviti pravi vzrok teh motenj, ki lahko ležijo v otroštvu, družinski odnosi, že dolgo prestala živčni šok. Razumevali so razloge za svoje izkušnje, mnogi bolniki najdejo način za uspešno boj proti njim.

Privoščite IRR potrebna v kompleks in s sodelovanjem bolnika, izbiro posamezne sheme in imena zdravil. Bolnik, po drugi strani, je treba razumeti, da so simptomi stiske v notranjih organov, povezanih s posebnostmi psihe in način življenja, tako, da bi prenehali z iskanjem in bolezni začeti spreminjati način življenja.

Vprašanje, ali je treba zdraviti na vseh VSD, če ni neodvisna bolezen, ne bi smela stati. Prvič, ta pogoj poslabša kakovost življenja, zmanjša učinkovitost, izčrpa že izčrpani živčni sistem pacienta. Drugič, dolgoročni VSD lahko privede do razvoja hude depresije, samomorilnih teženj, astenije. Pogoste hipertenzivne krize in aritmije bodo sčasoma povzročile organske spremembe v srcu (hipertrofija, kardioskleroza) in potem bo problem postal resen.

S pravočasnim in pravilnim odpravljanju simptomov VSD napoved ugodno stanje izboljšuje, obnavlja ritem življenja, dela in socialne dejavnosti. Bolnike je treba spremljati dinamično nevrologa (psychoneurologist, terapevt) in zdravljenje je mogoče ugotoviti, profilaktično, zlasti v obdobju, spomladi in jeseni.

Vegeto-vaskularna distonija

Vegeto-vaskularna distonija (skrajšano ime IRR) Je simptomatski kompleks kliničnih manifestacij, ki se razlikujejo po raznolikosti in se nanašajo na različne organe in sisteme. VSD se razvije zaradi prisotnosti abnormalnosti pri delovanju in strukturi osrednjega in / ali perifernega dela avtonomnega živčnega sistema.

Ta bolezen ni ločena nosološka oblika, vendar če se VSD kombinira z drugimi patogeni dejavniki, lahko pride do številnih bolezni s psihosomatsko komponento. Torej, zaradi tega pogoja, je mogoče razviti arterijska hipertenzija, bronhialna astma, ishemična srčna bolezen, peptične ulkusne bolezni in druge patologije. Rastlinske spremembe neposredno vplivajo na potek nekaterih bolezni pri otrocih. Toda prisotnost nekaterih bolezni tudi poslabša vegetativne motnje.

Po statističnih podatkih se simptomi vegetativno-vaskularne distonije najpogosteje kažejo pri otrocih, starih 7-8 let, čeprav se take kršitve lahko pojavijo v kateri koli starosti. Zdravljenje bolezni zahteva približno tretjino primerov.

Vzroki vegetativno-vaskularne distonije

Obstaja veliko razlogov, zakaj se oblikujejo vegetativne motnje. Najpomembnejši v tem primeru so primarna odstopanja v delih avtonomnega živčnega sistema, ki so dedne in v večini primerov sledijo vzdolž materine linije.

Vegetativno-vaskularna distonija se pogosto oblikuje zaradi perinatalnih lezij živčnega sistema. Če so poškodovani osrednji deli avtonomnega živčnega sistema, se pojavi čustveno neravnovesje, otroci kažejo nevrotične in psihotične motnje. Razvoj VSD povzroča različne psihotraumatične učinke: to so lahko domači konflikti, napeta klima v družini, alkoholizem staršev itd. Redne čustvene preobremenitve, trajne stres, Prekomerna duševna napetost postane tudi vzrok razvoja vegetativno-vaskularne distonije.

Kot razlogi za IRR strokovnjaki tudi določijo prisotnost endokrine, somatsko, nevrološki bolezni, nenadne spremembe vremenskih razmer, okoljske težave, hipodinamija ali prekomerne obremenitve, pomanjkanje vitaminov in koristnih mikroelementov, drugi dejavniki.

Simptomi vegetativno-vaskularne distonije

Simptomi vegetativno-vaskularne distonije se med seboj razlikujejo. So neposredno odvisni od vrste vegetativnih motenj, to je na prevalenci vagotonia ali simpatikotonija.

Kadar vagotonija pri otrocih obstaja vrsta hipohondriakalnih manifestov: hitro postanejo utrujeni, spomin se moti, sposobnost za delo in učenje se zmanjša, motnje spanja, depresija, plodnost, neodločnost se razvijejo.

Pacient občutno zmanjša apetit, je zelo težko prenašati mraz, občasno se počuti pomanjkanje zraka in čiščenje. Kot simptomi IRR, tudi manifestirajo vestibularne motnje, občutek bolečine v nogah ponoči, omotica, slabost, akrocesanoza, znojenje, otekanje, pogosto uriniranje, alergije.

V prisotnosti kardiovaskularnih motenj se simptomi VSD manifestirajo z bradiaritmijo, občutkom bolečine v srcu, periodičnim zmanjšanjem krvni tlak, prigušeni toni srca.

S simpatikotonijo ima bolnik naslednje simptome VSD: kratek čas, nihanje razpoloženja, visoka občutljivost na bolečino, odsotnost, nevrotična stanja. Verjetno občutek toplote, hladnost okončin, parestezija in otrplost v okončinah zjutraj. Občasno se lahko temperatura telesa dvigne, lahko pride do atonskega zaprtja. Ker se lahko razvijejo kardiovaskularne motnje tahikardija in povečati krvni tlak.

Pri otrocih VSD včasih poteka latentno in se trajno izkaže ali po izraženem vplivu negativnih dejavnikov. Občasno lahko obstaja vegetativne krize (paroksizmi, panični napadi, vegetativne nevihte). Takšne razmere lahko sprožijo čustvene preobremenitve, močan fizični in duševni stres ter tudi zaradi spreminjanja vremenskih razmer, prenašanih infekcijskih bolezni. Kriza lahko traja več minut (kratkoročno krizo) ali nekaj ur ali dni (podaljšano kriza).

Pri otrocih v zgodnjih letih se vegetativno-vaskularna distonija kaže z nekaj posebnostmi. Pri otrocih v vrtcu imajo vegetativne motnje zmerno obliko, zato imajo znake vagotonije. VSD se bolj resno in resno pojavi pri bolnikih v mladostništvu. Simptomi v tem primeru so raznoliki, se pogosto pojavljajo paroksizmi.

Diagnoza vegetativno-vaskularne distonije

Do danes ni enotne sprejete razvrstitve IRU-ja. Zato je pri diagnosticiranju bolezni nujno treba upoštevati več točk. Torej, strokovnjaki pozorni na etiološke dejavnike, variante motenj (mešani, vagotski, simpatikotonična vrste), in kateri organi so vključeni v proces, kakšno je stanje avtonomnega živčnega sistema, narava bolezni in stopnja njegove resnosti.

Pri diagnosticiranju vegetativno-vaskularne distonije je pomembno razmisliti o tem, ali so bili podobni primeri opazovani pri bližnjih sorodnikih bolnika in za preučevanje značilnosti perinatalnega obdobja. Specijaliziran je študij trenutnega stanja avtonomnega živčnega sistema, ki določa vegetativni tonus, reaktivnost in aktivnost. Da bi to naredili, se izvede analiza pritožb in objektivnih parametrov, uporabijo se podatki, pridobljeni s pomočjo EKG in kardiointervalografije.

Pacient se nujno posvetuje z več strokovnjaki različnih profilov. V času diferencialne diagnoze je pomembno izključiti tiste bolezni, katerih simptomi so podobni manifestaciji VSD. Treba je izključiti prirojene srčne pomanjkljivosti, revmatične bolezni srca, revmatična zvišana telesna temperatura, ne-revmatični karditis. Če je simptom VSD povišan krvni tlak, je pomembno razlikovati bolezen arterijska hipertenzija. Pojav dihalnih motenj, ki se manifestirajo v obliki dispneja in zadušitev, je treba razlikovati od bronhialna astma. Če ima bolnik povišana telesna temperatura, potem ga je treba najprej izbrisati, infektivni endokarditis, septikemija, onkološke bolezni. Če ima pacient izrazen učinek psihovegetativni simptomi, potem so duševne motnje izključene.

Zdravljenje vegetativno-vaskularne distonije

Za učinkovitost terapije je pomembno, da zdravljenje vegetativno-vaskularne distonije poteka v kompleksnem, individualnem pristopu, traja zadostno časovno obdobje in upoštevati naravo vegetativnih motenj.

V večini primerov se za zdravljenje IRR uporabljajo nefarmakološke metode. Zdravnik bo pacientu zagotovo svetoval, naj spremeni režim dneva v bolj pravilen, ne da bi prenašal hipodinamijo, da bi poskušal stalno dati telesu normalno fizično obremenitev, da bi omejili učinke čustvene narave. Pomembno vlogo ima racionalna, zdravo prehranjevanje.

Poleg tega so učinkoviti masažni tretmaji posebna masaža, postopki v vodi, akupunktura. Glede na vrsto vegetativnih motenj se določi določena metoda fizioterapije.

Če navedene metode zdravljenja VSD nimajo ustreznega učinka, specialist izbere bolnika kompleks kompleksa zdravljenja z zdravilnimi pripravki. Zdravljenje se začne z majhnimi odmerki in se postopoma prilagaja optimalnemu odmerku zdravil.

V procesu vegetativno-vaskularne terapije z distonijo je pomembno, da ukrepamo za zdravljenje kronične žariščne okužbe in spremljajočih patologij.

Pri zdravljenju VSD so najpogosteje imenovani sedativi, antidepresivi, nootropije, pomirjevala. Kompleks priporoča vnos vitaminov in mikroelementnih zdravil. Uporabljajo se tudi zdravila, namenjena aktiviranju cirkulacije cerebralne in periferne krvi.

Če pacient razvije vegetativni paroksizem, je v hudih primerih predpisan parenteralno dajanje nevroleptikov, trankvilizatorjev, atropina. Drog je predpisano glede na naravo krize.

Pomembno je stalno spremljanje bolnikov, zlasti pri bolnikih v otroštvu. Pregled se opravi enkrat več mesecev, pravilnost se določi glede na obliko in resnost bolezni. Glede na poslabšanje bolezni med prehodnimi letnimi časi - spomladi in jeseni - je v tem obdobju raziskava morda potrebna pogostejša.

Če se bolezen lahko zdravi pravočasno in se uporablja učinkovito kompleksno zdravljenje, je napoved za okrevanje ugodna.

Preprečevanje vegetativno-vaskularne distonije

Za učinkovito preprečevanje vegetativno-vaskularne distonije je treba uporabiti vrsto ukrepov za preprečevanje razvoja bolezni. Za to preprečite obstoječe dejavnike tveganja, ki lahko vplivajo na nastanek ali poslabšanje IRR.

Da bi se znebili bolezni ali preprečili njene manifestacije, je pomembno posvetiti pozornost načinu življenja, spreminjanju odnosa do spanca, prehrane, aktivnosti. Pametno je zamenjati obdobja intenzivnega dela in počitka, izboljšati režim in kakovost prehranjevanja, se nenehno ukvarjati s telesno vzgojo ali izvajati določene športe. Pozitiven vpliv na stanje telesa bo imel tudi običajno vsakodnevno gimnastiko. Pomembno je, da na svežem zraku porabite čim več časa vsak dan, se izogibajte stresnim situacijam in močnim čustvenim šokom. Strokovnjaki priporočajo učenje več sprostitvenih tehnik in njihovo uporabo v kritičnih situacijah.

Pomembna točka za preprečevanje vegetativno-vaskularne distonije je zavrnitev kajenja, zmanjševanje ali popolno zavračanje alkohola. Obenem stanje plovil normalizira porabo zelenjave, zelenjave, sadja, žit, morskih sadežev.

Strokovnjaki prav tako svetujejo, naj ne zanemarjajo dnevni kontrastni prh, ki učinkovito ščiti pred "motnjami v delovanju" v avtonomnem živčnem sistemu.

Vegeto-vaskularna distonija

Vegetativno-vaskularna distonija je dokaj obsežen simptomski kompleks, za katerega je značilen polimorfizem kliničnih manifestacij, ki jih povzročajo motnje v avtonomnem živčnem sistemu. Ta politeološki sindrom se imenuje tudi somatoformna avtonomna disfunkcija.

ICD-10 vaskularna distonija je klasificiran kot patološkega stanja, s pomočjo katerih se takšne diagnoze kot kardiogeni nevroza, astenija neyrotsirkuklyatornaya in distonije, nevroze, vegetativnega izvora in psychovegetative simptom. Motnje zaradi tega patološkega pojava so pogosto povezane s somatskimi poškodbami.

Vzrok povzroči vegetativno-vaskularna distonija

Predpogoji za razvoj in napredovanje vegetativno-vaskularne distonije so veliko število. Najpomembnejša vrednost pripada odstopanjem v strukturi in delovanju nekaterih delov avtonomnega živčnega sistema. Ta odstopanja so posledica genskega dejavnika in pogosto sledijo vzdolž matične linije pacienta. Preostali dejavniki v večini primerov prispevajo k manifestaciji že obstoječe latentne disfunkcije v ANS.

Razvoj vegetativno-vaskularne distonije povzroča poškodba živčnega sistema v novorojenčku, saj povzročajo motnje v delovanju možganskih posod in gibanje cerebrospinalne tekočine. Poškodba centralnega živčnega sistema v perinatalnem obdobju povzroči izrazito čustveno labilnost otrokovega živčnega sistema, razvoj akutnih psihoz in nevroze, zmanjšuje odpornost proti stresu. Vse to prispeva k nastanku vegetativno-vaskularne distonije in pospeši njegov razvoj.

Verjetnost razvoja vaskularne distonije pri otrocih, pogosto doživljajo čustveno razburi (prepire s starši, konflikti z vrstniki v šolah in vrtcih, omejitev svobode in večjo priporu, če ni eden od staršev), se znatno poveča. Glavno vlogo pri nastanku bolezni igra kronična duševna preobremenitev.

Izzovejo vegetativno distonijo lahko nevrološka bolezen je patologija endokrinega sistema, alergije, pogoste spremembe v podnebnih razmerah, neugodnih vremenskih razmer, pretirano fizično obremenitev na rastočem organizmu, ali, nasprotno, zmanjšane telesne aktivnosti, prehrana kršitve, spremembe v telesu, ki se pojavijo v puberteti.

Simptomi vegetativno-vaskularne distonije

Za vegetativno-vaskularno distonijo so značilni različni manifesti. Za to bolezen je značilna prisotnost velikega števila pritožb različnih organov in sistemov, polimorfizem simptomov in simptomov, ki se lahko manifestirajo brez očitnega razloga in izginejo brez sledi. Takšne manifestacije lahko razložimo s posebnimi značilnostmi poteka vegetativno-žilne distonije, povezane z vključevanjem hipotalamskih regij v proces.

Najpogosteje je to Nauk o boleznih kaže z bolečino v srcih projekcije, periodičnih glavoboli, vrtoglavica, motnje srčnega ritma, tresenje zgornjih udov, tresenje telesa, pastozni, arthralgias z različno intenzivnostjo, pogosto velikih sklepov, bolečine in bolečine v mišicah, motnje dihalnega akta. Za bolnike s vegetativno-vaskularno distonijo so značilni subfebrilni pogoji, stanja omedlevice in ortostatski kolaps.

Vegetativno-vaskularni znaki distonije

Najbolj obstojne in pogoste znaki vaskularne distonije vključujejo Cardialgia, avtonomno disfunkcijo, nevrotične motnje, vaskularna distonija, tahikardija in tahiaritmija.

Cardialgia pri ljudeh, ki trpijo zaradi vegetativno-vaskularne distonije, se kaže s pojavom nenadnih bolečih senzacij v območju srca. Bolečina je lahko različna intenzivnost in trajanje. V nekaterih primerih je lahko pirsing, tlačen po naravi in ​​dovolj izrazit. Vegetativna disfunkcija povzroča občutek ortostatske hipotenzije z ostrimi spremembami v telesnem položaju, omedlevanju, občutku toplote v koži obraza in vratu. Nevrotične motnje so pojava vegetativno-vaskularnega paroksizma, kardiopatije in glavobola. Vaskularna distonija se kaže v občutku mraza v zgornjih in spodnjih okončinah, bledi koži in sluznicah, občutek notranjega tresenja.

Pri VSD je mogoče razviti in povečati pojav disurii, ki spodbujajo razvoj urolitiaze.

Manifestacije vegetativno-vaskularne distonije so neposredno odvisne od tega, kakšne vegetativne motnje prevladujejo pri danem bolniku (vagotonija ali simpatikotonija).

Ljudje z vagotonia pritožujejo zaradi zmanjšane učinkovitosti, večje izgube spomina, utrujenost med telesno in duševno delo, konstantno zaspanost čez dan in pogosto ponoči nespečnost, depresivno razpoloženje in splošno čustveno ozadje, depresija, podaljšanega bivanja v stanju depresije, bojazljivosti in sum. Tovrstne bolnike slabo prenašajo hladne in toplotne, duhovite sobe z veliko množico ljudi. Imajo malo jesti zaradi pomanjkanja apetita in pogosta slabost, vendar vztrajno dodamo masi, se pogosto pritožujejo, da občutek cmokom v grlu, bolečine v mišicah meč, predvsem ponoči, nenadoma pojavljajo bolečine v trebuhu.

Med pregledom lahko vidite, da ima koža osebe z vagotonijo vzorec marmorja, opazimo rahlo akrocesanozo zgornjih in spodnjih okončin, zato so veke pasti zaradi stalnega zadrževanja tekočine. Dermografija v vegeto-vaskularni distoniiji z prevlado vagotonije je intenzivno rdeča. S to patologijo je značilno povečano izločanje znoja in sebuma ter hipersalivacija.

Ker se bolezen napreduje, se velikost srca začne povečevati zaradi zmanjšanja kontraktilnosti miokarda, pogosto se kažejo bradiaritmije in kardialgija. Elektrokardiogram določa sinusno bradikardijo, včasih - ekstsistolo, se interval med zobmi P in Q znatno poveča, segment ST je premaknjen izven izolina, zob T pa poveča amplitudo.

Otroci s simpatikotonijo so vročine, zelo dovzetni za bolečino, so nagnjeni k nevrozo in ostre spremembe v razpoloženju, neutrudno in temperamentno. Najpogostejši očitki so: občutek toplote v telesu in palpitacije srca. Pogosto otroci s simpatikotonično astenično vrsto zgradbe imajo primanjkljaj telesne teže z odličnim apetitom. Takšni bolniki so bledi, koža suha z palpacijo, dermografija je izrazita, bela. Pogosto se pritožujejo zaradi otrplosti rok in nog zjutraj, zvečer v podsebnem stanju zvečer, hladne okončine, slabe tolerance pri visoki temperaturi zraka. Obstajajo motnje genitourinarnega sistema in gastrointestinalnega trakta: povečana izločanje sečil in pogosti ationski zaprtje. Bolezni dihalne naprave in vestibularnega aparata, kot v primeru vagotonije, niso prisotne.

Vegetativno-vaskularno distonijo pri mladostnikih zaznamujejo kardiovaskularne motnje, kot je povečan ritem in periodična arterijska hipertenzija. Na EKG bo vidna sinusna tahikardija, skrajša razdaljo med zobmi P in Q, zravnati zob T, premaknili zob ST navzdol.

V primeru, da motnje v avtonomnih motnjah prevladujejo v kardiovaskularnem sistemu, se uporablja izraz "nevrokiruracijska distonija".

Vegetativno-vaskularne vrste distonije

Sorte vegetativno-vaskularne distonije odlikujejo veliko število. Posebno pozornost je treba posvetiti klasifikaciji VSD glede na vrsto reakcije kardiovaskularnega sistema pacienta. Tako se razlikuje hipertenzivna, hipotenzivna in srčna vrsta vegetativno-vaskularne distonije.

Za hipertenzivno vrsto vegetativno-vaskularne distonije so pogoste težave s pogostimi stiskanjem glavobola, hitra utrujenost pri možni fizični obremenitvi, pomanjkanje pomnilnika, zvišan srčni utrip. Sistolični krvni tlak (zgornja meja) se lahko nenadoma dvigne nad 140 mm Hg. Art. Povečanje se zgodi nepričakovano, kratkoročno in praktično ne vpliva na zdravje osebe.

Za srčno vrsto vegetativno-vaskularne distonije so najbolj značilne pritožbe glede občutka "izginjanja" srca, prekinitev njegovega dela, tahikardije, občutka pomanjkanja zraka. Na EKG bodo opazili več ventrikularnih ekstrasistolov in sinusno tahikardijo.

Za hipotenzivno raznovrstno vegetativno-vaskularno distonijo je značilno znižanje indeksa zgornjega arterijskega tlaka na 80-100 mm Hg. Art. Tak človek čuti nenehno utrujenost in šibkost, upad vitalnosti. Značilen disaniya, omedlevica zjutraj ali v zatohlih prostorih, hladno in otrplost v rokah in nogah, glavobol, depresivno razpoloženje in splošno čustveno ozadje, kožo hladno in bledo.

V čisti obliki so zelo redke vrste, pogosteje je diagnosticirana mešana vegetativno-vaskularna distonija (srčno-hipotenzivna ali srčno-hipertenzivna).

V vegetativno-vaskularni distoniiji se razlikujeta trije stopnji resnosti seveda: blag, zmeren in hud.

Za blago stopnjo je značilen valovni tok z obdobjem poslabšanja in daljšim obdobjem remisije (odsotnost vseh pojavov bolezni). Napadi vegetativno-vaskularne distonije se pojavijo po čustvenem šoku, stresnih situacijah ali daljšem duševnem ali telesnem stresu. Redko se zgodi (ne več kot dvakrat letno), za katero so značilni boleči občutki v središču šibke intenzivnosti, blagih neuresteničnih manifestacij. Pacient je v celoti funkcionalen.

Za zmerno resnost je značilen polimorfizem simptomov in simptomov, bolj izraziti. V istih valoviti, ampak daljše obdobje za poslabšanje stanja (do več mesecev) in kratkoročno odpust. Med krizo se fizično in duševno delovanje bolnika lahko znatno zmanjša ali popolnoma izgubi.

Za hudo stopnjo vegetativno-vaskularne distonije je značilen skoraj konstanten simptom bolečine v območju srca, stabilne krvavitve srčnega ritma. Ljudje z antihipertenzivnim tipom imajo stalno arterijsko hipotenzijo, krize so pogoste in težko. Med napadom pacient doživi strah pred smrtjo zaradi hudih motenj pri delu srca. Krize se pojavljajo dovolj pogosto in jih spremlja kršitev dihanja. V obdobjih poslabšanja je fizična učinkovitost skoraj izgubljena. V posebnih primerih bolniku potrebuje oddelek.

Vegetativno-vaskularna distonija pri otrocih

V večini primerov se vegetativno-žilna distonija prvič manifestira v mlajših in srednjih razredih (6-13 let). Otrok se pritožuje stalnih šibkosti, zasoplost o naporu (še posebej pri športni vzgoji ali med igranjem na dvorišču), mrzle roke in noge, hudo potenje, občutek vročine, bolečih bolečino v srcu in v zgornjem kvadrantu.

Značilen simptom je temnenje v očeh, nezavestno stanje. Bolni otrokov apetit se zmanjša, dokler ni kategorično zavrnjen jesti, spati nemirno, zaspi in vstane zjutraj.

Vegetativni-vaskularna distonija dovzetne dojenčki, ki so bili diagnosticirani s fetalnim hipoksije ali rojstne travme (zlasti kranialno), ki so pogosto bolni prehlad, pa tudi otroci s kroničnimi boleznimi dihal in kardiovaskularnega sistema. Poleg vsega navedenega, razvoj vaskularne distonije prispevajo k pogostim stresa in čustvenega stresa, negotovosti v družini in ekipi, agresivnih okoljskih pogojev, pogostega spreminjanja podnebnih razmer in slabih navad.

Bolezen se pri otrocih pojavlja v valovih, napadi vaskularno distonijo jasno korelacijo z zmanjšanjem upornosti rastočega organizma (v času akutnih okužb dihal, gripe, sezonske pomanjkanja vitaminov), velikega povečanja obremenitev (šolskih kontrolnih seznamov, usposabljanja pred tekmovanjem), stresnih situacijah (slabega znaka, prepir s prijatelji), s hormonskimi spremembami (pubertalnimi starosti, hormonsko odpovedjo).

Vegetativno-vaskularna distonija v otroštvu in adolescenci je lahko prehodna po naravi in ​​se lahko spremeni v kronično dolgotrajno pot. Da ne bi dovolili resnih posledic, je treba otroku zagotoviti mirno okolje v družini in skupini, da nadzoruje delovne obremenitve in pravočasno opravi preventivne preglede z okrožnim pediatrom.

Zdravljenje Vegeto-vaskularne distonije

Za določitev pravilnega zdravljenja vegetativno-žilne distonije, ki bo dala želeni rezultat, je potrebno izvesti temeljito diagnozo, da bi izključili patologijo notranjih organov. Začnite pregled s strani organa, na katerega se pacient pritožuje. Najbolje je, da se preiskava začne s splošno klinično analizo, po podrobni interpretaciji pa se odvzamejo vzorci za odkrivanje disfunkcije avtonomnega živčnega sistema, ehokardiograma in EKG, različnih dihalnih testov.

Če so na organih gastrointestinalnega trakta prisotne pritožbe, je treba ultrazvočno zdravljenje opraviti neomejeno. Echoencephalography in elektroencefalografija tudi postali odveč, saj te metode omogočajo, da cenijo delo centralnega živčnega sistema. Zelo pomembna stvar je zbirka anamneze življenja. Treba je izvedeti informacije o tem, kaj je bolelo bližnje sorodnike, ali so trpeli zaradi distonije. Starši vagotonics pogosto nevrodermitis, želodčna razjeda, astma, in imajo sympathotonics - sladkorno bolezen, visok krvni tlak. Ko se vegetativno distonijo zelo priporočljivo, da se posvetujete s Otorinolaringolog, nevrolog, endokrinolog, oftalmologom in psihoterapevta.

Če kot je bila odkrita rezultat celoten zdravniški pregled organske patologije in vzorec na disfunkciji avtonomnega živčnega sistema so bile pozitivne, čaka na dokončno diagnozo "vegetativno distonijo" označuje vrsto in stopnjo resnosti.

Zdravljenje vegetativno-vaskularne distonije je dolgoročno, kompleksno, popolnoma individualno. Pri dajanju nasvetov in predpisovanja zdravil je treba upoštevati etiologijo bolezni in naravo abnormalnosti ANS. Glavne metode niso zdravilne. Ti vključujejo normalizacijo spanja in budnosti, zmanjšanje fizičnih in duševnih obremenitev, odpravo vseh psihotraumatskih dejavnikov, zagotavljanje redne, visoko kakovostne in zdrave prehrane. Treba je omejiti vpliv televizijskih oddaj in računalniških iger na čustveno sfero. Da bi dosegli optimalen učinek zdravljenja, morate opustiti obstoječe slabe navade (kajenje in alkohol).

Razširjena uporaba je sedaj prejela takšne metode terapije vegetativno-vaskularne distonije, kot vodni postopki (krožni in kontrastni tuš, biserna kopel z eteričnimi olji, bazen), sproščujoča masaža. Med fizioterapijo so bili najboljši rezultati prikazani z magnetno in lasersko punkcijo, elektrostimulacijo in vakuumsko terapijo. Učinkovitost laserske terapije je posledica pomirjujočega in vazodilatacijskega učinka, pa tudi analgetika in spazmolitika. Magnetopunkturno dobro odpravlja simptome kronične bolečine, ki spremljajo vegetativno-žilne distonije zmerne in močne resnosti, pripomore k ponovni vzpostavitvi telesa po dolgotrajni izpostavljenosti psihoemotionalnim dejavnikom.

Vakuumska terapija je predpisana za prsni predel. Zagotavlja analgetično in sedativno delovanje, pomaga pri obnovi motenega krvnega obtoka. To je še posebej učinkovito pri vegetativno-vaskularni distoniiji za hipotenzivne in hipotenzivno-srčne vrste zmerne in hude resnosti.

elektrostimulacijo Metoda je indicirano za slabo kroženje zgornjih in spodnjih okončin, skupaj z ohlajanjem in otopelost rok in nog. Ta metoda ima lastne kontraindikacije. Elektrostimulacijo kontraindicirano za ljudi z visokim krvnim tlakom, saj lahko privede do hipertenzivna kriza, ko nizke količine krvnih ploščic (nevarnost zloma majhnih plovil, oblikovanje obsežne modrice), prisotnost na telesu velikih razjed ali ran, s poslabšanjem kronične bolezni in visoke telesne temperature. Kontraindikacija je aktivna faza revmatoidnega artritisa.

Pri zdravljenju dobro uveljavljene vegetativno-vaskularne distonije in akupunkture. Pomaga pri soočanju z glavoboli in aktivira lomljeno hemodinamiko. Poleg tega zmanjšuje hrepenenje po cigaretah in žganih pijačah, zavrnitev teh škodljivih snovi pa je bistvenega pomena za uspešno zdravljenje bolezni.

V korist pacienta bo vegetativno-vaskularna distonija sledila respiratorni gimnastiki. To je zelo preprost in uporaben: je potrebno globoko in počasi diha (vdih traja približno 6-7 sekundi) izdih, kar traja isti znesek, izgovoriti zvoke: in e, O, U, A, W. Vadbo je treba opraviti vsaj 5 minut, vsaj 10-krat na dan, in je bolje, da se pripelje do 20.

Če metode fizioterapije in korekcije slike niso dosegle želenega rezultata, je predpisano zdravljenje z zdravili. Z namenom zdravljenja vegetativno-vaskularne distonije predpisujejo pomirjevala, nevroleptike, zdravila, ki izboljšajo pretok krvi v možgane, komplekse vitaminov in mineralov. V nekaterih primerih je morda treba predpisati antidepresive in pomirjevala. Zdravljenje se začne z minimalnimi odmerki in se počasi poveča na terapevtsko.

Med sedativi so najbolj varna in učinkovita pri zdravljenju vegetativno-žilnih distonije rastlinska zdravila. Tinktura valeriana je predpisana za 20-25 kapljic vsakih 6-12 ur za odrasle in 1 kapljico za 1 leto življenja za otroke. Množnost vnosa pri otrocih je enaka. Tinktura matice je 30-40 kapljic na pol skodelice vode vsakih 8 ur. Otroci so dozirani na enak način kot valerijski (1 kapljica - 1 leto). V pravih odmerkih ta zdravila ne bodo dajala neželenih učinkov.

Zelo učinkovito zdravilo je Novo-Passit. Uporablja se za zdravljenje vegeto-vaskularne distonije kot anksiolitičnega in sedativnega. Odmerjanje: 5-10 mg vsakih 8 ur. Pomirjujoči preparati №2-3 se porabijo s prvim pripravo infuzije 10 gramov zelišč za kozarec vroče vode. Piti četrti del stekla po jedi 1 ali 2-krat na dan.

V načrtu zdravljenja zdravniki vključujejo nootropike. Med njimi so najbolj priljubljena zdravila za zdravljenje vegetativno-vaskularne distonije Aminalon, Pikamilon, Nootropil (Piracetam), Glicid (Glicin).

Vstop odraslih odraslih se začne z 0,5 g na 12 ur. Do konca prvega tedna zdravljenja je treba odmerek podvojiti in frekvenco sprejema ostati enaka. Otroci, mlajši od treh, vzamejo 0,5 g dvakrat dnevno, se odmerek ne poveča. Otroci od 4 do 6 let morajo imeti en gram in pol gramov na dan. Odmerek zdravila je razdeljen na dva odmerka. Bolniki, starejši od sedmih let, pijejo dva grama zdravila Aminalon na dan (1 g zjutraj in zvečer). Zdravljenje se imenuje posamezno.

Pikamilon se predpisuje v dnevnem odmerku 40-80 mg. Razdelite z 2-3 sprejemom. Doziranje zdravila je odvisno od resnosti simptomov vegetativno-vaskularne distonije in resnosti njegovega poteka. Trajanje tečaja je povprečno 4-8 tednov.

Nootropil je predpisan s hitrostjo od 30 do 160 mg na kg telesne mase pacienta. Prejeti dnevni odmerek je razdeljen na več sprejemov, pogosteje na štiri. Zdravilo se jemlje s hrano, spere z vodo. Posebno pozornost je treba posvetiti pri predpisovanju tega zdravila ljudem, ki trpijo zaradi bolezni ledvic. V tem primeru zdravljenje poteka pod stalno strogim nadzorom kreatinina. Če je očistek manjši od 20 ml v 60 sekundah, je Nootropil kategorično kontraindiciran.

Glikidi se pod jezikom. Odmerjanje in zdravljenje sta neposredno odvisna od posameznih značilnosti poteka vegetativno-vaskularne distonije. Torej, z blagimi simptomi (živčnost, pomanjkanje pomnilnika) bolniki pijejo 1 tableto vsakih 8 ur. Če se izrazi astenični sindrom, se odmerek podvoji. Trajanje zdravljenja v teh primerih bo 4-6 tednov. Če je vodilni simptom disamenija, morate piti eno tableto 15-20 minut pred spanjem. Ponavljajoči se programi zdravljenja z zdravilom Glycisedom se izvajajo v prisotnosti indikacij 2-4 krat na leto. Skoraj vedno to zdravilo dobro prenaša, v izjemnih primerih lahko pride do blagih slabostih, neprijetnih občutkov v trebuhu, koprivnica.

Pri hudi vegetativno-vaskularni distoniiji so morda potrebni antidepresivi. Bethol in Pirazidol sta se izkazala za zelo uspešna. Befol imenuje 100-300 mg na dan, odmerek pa razdeljuje na 2-3 odmerke. Pirazidol se daje 100 mg vsakih 8-12 ur. Pomembno je vedeti, da lahko samo terapevt predpisuje antidepresive, zato je samopomoč s temi zdravili nesprejemljiv.

Pri hudih psihoemotionalnih motnjah se predpisujejo pomirjevalci. Drog izbire je Atarax. Je močan vegeto-korektor, ne povzroča zasvojenosti in se dobro prenaša. Uporablja se pri zdravljenju astenije, fobičnih motenj, povečanega znojenja in občutkov vročine, kratkega dihanja in slabosti nevrogene geneze. Odmerjanje je individualno: od 25 do 100 mg na dan. S hudo stopnjo vegetativno-vaskularne distonije je hipertenzivni tip oksididin. Zmanjšuje pritisk, deluje kot anksiolitik in sedativ, odpravlja težave pri zaspanosti, izboljša hemodinamiko možganov. Zdravilo jemlje 0,02 mg vsakih 8 ur. Zdravljenje s tem zdravilom poteka pod strogim nadzorom zdravnika. Trajanje zdravljenja običajno ne presega 3-8 tednov.

Posledice vegetativno-vaskularne distonije

Kljub veliko neprijetnih znakov in simptomov bolezni, prognozo vaskularne distonije pozitivnega, in posledice, hkrati pa upoštevajo pravilen način na dan, je menjavanje zbujam in počitka, ki opuščajo slabe navade, ustrezno za sprejem zdravil, ki so jih predpiše lečeči zdravnik, minimalna.

V primeru ne-resnega odnosa do vegetativno-vaskularne distonije in ignoriranja ustreznega zdravljenja se lahko soočate s številnimi težavami. Najprej so kršitve kardiovaskularnega sistema: povečanje meja srca, tahiaritmija, vztrajno zvišanje krvnega tlaka, ki ga skoraj ni ustavil zdravilo. Ljudje s to boleznijo morajo pozorno spremljati svoja čustva in jih intenzivno nadzorovati, saj so verjetnejši od drugih, da imajo tveganje za nastanek kapi in srčnih napadov ter v mladosti. Zato je preprečevanje konfliktov in stresnih situacij glavni način preprečevanja razvoja teh bolezni.

Ljudje z vegeto-vaskularno distonijo so bolj verjetno imeli zmanjšano imunost in odpornost na nalezljive bolezni. In, kot smo že videli epizode vaskularno distonijo pogosto pojavljajo ravno v času prehladov, ko je telo najbolj izčrpana in šibka. V tem primeru obstaja začaran krog. Torej, ti ljudje morajo skrbeti zase, za omejitev stika z bolnimi ljudmi, obleko za vreme, da bi se izognili overcooling in pregrevanje, jemati vitamine, minerale in imunski stimulanse v jeseni in spomladi.

Preprečevanje akutnih bolezni dihal bo pomagalo preprečiti napredovanje vegetativno-vaskularne distonije in tako zmanjšati njegove negativne učinke. Poleg vsega navedenega, posledice za bolnike, ki ne želijo opustiti uporabe cigaret alkohola in kajenja, so veliko bolj resno in bolj številne: simptomi se bo pojavilo veliko svetlejši, kriza se bo zgodilo v času, bolj pogosto, in medicinska terapija in fizioterapija ne bo prinesla želenega učinka. Poleg tega v luči razvad bo kronične bolezni dihalnih in kardiovaskularni sistem, ki otežujejo vegetativno distonijo, katalizirajo njegov razvoj.

Preberite Več O Plovila